Too early
PULS GRADA · zdravlje

Rano ustajanje ujutru teško pada većini ljudi. Kada alarm krene da otkucava, i oči se jedva otvore, niko ne izgleda niti se oseća kao filmska zvezda. Razbarušena kosa, podočnjaci i opšta mrzovolja glavni su simpotomi u ranim jutarnjim časovima. Zbog toga uvedite ove jednostavne savete kako biste sebi olakšali početak novog radnog dana, i “ustajanje na levu nogu” zauvek će biti odagnato.

rexfeatures_390901hf-920x564cover Nesanica: Zašto je imamo i kako da je se rešimo AnxietGLGL-999x4991 Ovo je najbolja poza za spavanje tokom menstruacije
AnxietGLGL-999x4991
PULS GRADA · zdravlje

Ciklusi za ženu umeju da budu prava noćna mora čak i onda kada ne spava, a kada je to u pitanju, posebno se komplikuju stvari bilo da su vam ciklusi obilni, ili bolni!

Nikako da se naspavate, nikako da se odmorite, no međutim naučnici konačno imaju odgovor na pitanje: Može li se tu išta preduzeti? Jer, izgleda da može…

Doručak Koliko treba da jedete da biste smršali, ugojili se ili održali težinu? people-2584243_960_720cover 5 stvari koje ne treba da radite na prazan stomak
Doručak
PULS GRADA · zdravlje

Kontrola porcija podjednako je važna kao i ono što se nalazi na samom tanjiru da biste ostvarili cilj vezan za svoj fizički izgled. Odlučili ste da promenite nešto u svojoj ishrani i da kontrolišete koliko hrane unosite na dnevnom nivou, ali niste baš sigurni kako da to uradite.

people-2584243_960_720cover 5 stvari koje ne treba da radite na prazan stomak Hemijsko čišćenje POP’S: Kako da osvežite vašu garderobu na najzdraviji način
people-2584243_960_720cover
PULS GRADA · zdravlje

Kada nas savetuju o zdravim navikama u ishrani i ostalim aktivnostima, prejededanje se često uzima kao nešto što bi trebalo da izbegavama po svaku cenu. Iako se slažemo sa ovom konstatacijom, postoji i druga uposnost o kojoj se znatno manje priča: gladovanje. Bilo da se radi o namernom manjem unosu hrane u okviru dijete ili slučajnom preskakanju obroka, postoje neke aktivnosti koje nipošto ne bi trebalo da radite na prazan stomak. Saznajte u našem tekstu 5 stvari koje svakako treba izbegavati kada nismo siti.

Hemijsko čišćenje POP’S: Kako da osvežite vašu garderobu na najzdraviji način Happy_Couple Što je partner srećniji to ste vi zdraviji
Hemijsko čišćenje
PULS GRADA · zdravlje

Uklonite bakterije i druge potencijalne izvore zaraze sa svojih jakni, džempera, kupaćih kostima, radnih zaštitnih odela, motocikličkih odela, sportskih i drugih zaštitnih kaciga, cipela, čizmi i slično. Ovom ekološki najpovoljnijom metodom, veoma popularnom u Italiji i drugim zapadnim zemljama uspešno se vrši higijenizacija dečjih igračaka, kolica i sličnih predmeta.
Sistem hemijskih čišćenja POP’S u radnjama u Beogradu i u Novom Sadu nudi potpuno novu uslugu na tržištu Srbije – dezinfekciju i otklanjanje neugodnih mirisa sa odeće ozonom.

New Moment PR Tim na dodeli nagrada New Moment PR proglašena za PR agenciju godine Uros Mirkovic Izabrani pobednici „Coca-Cola Dizajnspiracija“ konkursa
cover
PULS GRADA · zdravlje

Oni koji su nekada bili loši matematičari, sada su se verovatno popravili u toj oblasti brojeći i sabirajući kalorije. Toliko ljudi se opseda njima, da svaki zalogaj pretvaraju u brojku i kalorije kako bi sračunali šta će uneti u svoj organizam. Ova priča je dosta zamršena pa je nutricionistkinja Lucy Mountain kreirala fotografije u kojima poredi dve namirnice i njihovu realnu količinu kalorija, na osnovu kojih možete odabrati šta da jedete a šta ne.

mentalh Kako da negativne misli ne utiču na vaše mentalno stanje za nokte_cover City letnja preporuka: Carnation tečnost za nokte
mentalh
PULS GRADA · zdravlje

Ugrožavanje ljudskih prava, ksenofobija, homofobija, ratovi, egzistencijalni problemi, nasilje u porodici, ekonomska kriza, mentalni poremećaji, teroristički napadi… Sve ovo i mnogo toga drugog čini da se često osećamo izgubljeno, usamljeno i uplašeno. Anksioznost i stres razaraju nas na dnevnoj bazi, ali postoje načini da se izborite sa njima. Čak i sitnice mogu doprineti da se čovek bolje oseća, te tako dišite duboko, popijte čašu vode i zapamtite – smak sveta se dešava samo jednom!

za nokte_cover City letnja preporuka: Carnation tečnost za nokte CM MND Dental_cover MND Dental: Prirodni zubi su najlepši
CM MND Dental_cover
PULS GRADA · zdravlje

Metode za očuvanje zdravlja i ispravljanje zuba koje su do sada pokazale najefikasnijima su ortodontski aparati. Uz razne tretmane poput nevidljivih folija, lingvalnih, mobilnih i fiksnih aparata, ritejnera i miofunkcionalnih trejnera, lep osmeh postao je dostupan svima koji žele da ulepšaju osmeh i očuvaju zdravlje svojih zuba, a sve više odraslih ljudi se odlučuje upravo na taj potez.

carnation_cover City letnja preporuka #58: Carnation sprejevi za zdrava stopala i nokte cover Zašto bolje spavate kad ste sa nekim u krevetu
carnation_cover
PULS GRADA · zdravlje

Kao i svako godišnje doba i leto ima svojih prednosti i mana. Topli dani donose poteškoće pogotovo kada nosite zatvorenu obuću. Da biste što lakše prebrodili vruće dane i da bi vam stopala na plaži bila negovana i lepa, preporučujemo vam Carnation footcare proizvode u prevenciji nastanka gljivičnih infekcija noktiju i stopala.

cover Zašto bolje spavate kad ste sa nekim u krevetu vodavoda_cover City letnja preporuka #48: Voda – izvor života
cover
PULS GRADA · zdravlje

Prva noć provedena u krevetu sa novim partnerom nikad nije laka. Dok ruke i noge trnu i nastupa borba oko pokrivača, pitate se da li osoba do vas voli da spava zagrljena, ili pak sama i ostavljena na miru… Međutim, kako vreme polako prolazi više ne možete ni da zamislite da zaspite bez voljene osobe pored sebe. Nova studija pod nazivom „Više od seksa“, kaže da postoje vrlo konkretni razlozi za ovu i ne toliko sladunjavu promenu.

vodavoda_cover City letnja preporuka #48: Voda – izvor života bed-sleep-rest-girl_cover 5 razloga zašto loše spavamo
bed-sleep-rest-girl_cover
PULS GRADA · zdravlje

Nedostatak kvalitetnog sna nas čini umornim u jutarnjim časovima i negativno deluje na naše raspoloženje i produktivnost tog dana. Neki čak tvrde da je nesanica i jedan od glavnih razloga gojenja. Saznajte u našem tekstu 5 razloga zbog kojih loše spavamo i naše savete koji će vam pomoći da se rešite ovog problema.

sam-1_cover Bizarno istraživanje je dokazalo zašto smo besni kada smo gladni omega_3__vitamin_e_5mg_108_cover Dodaci ishrani: Omega 3 + vitamin E
sam-1_cover
PULS GRADA · zdravlje

Niko nije toliko nervozan kao gladni ljudi. Čak će i najmirnije osobe lako izgubiti živce ako dugo nisu nešto pojeli i samo bog može da pomogne onima koji se ispreče između njih i njihovog obroka. Ovaj fenomen je opšte poznat i u SAD nosi naziv „hangry“, što je kombinacija engleskih reči „hungry“ (gladan) i „angry“ (besan).

omega_3__vitamin_e_5mg_108_cover Dodaci ishrani: Omega 3 + vitamin E myobrace_cover MND Dental: Ispravite zube na prirodan način