spavanje
PULS GRADA · zdravlje

Osećaj kada vikend koji provedemo gledajući serije i družeći se sa prijateljima odjednom postane nešto najgore jeste trenutak saznanja da je za nekoliko sati ponedeljak! Onda krene anksioznost, premotavanje po glavi šta nas to čeka sutra, pa nas uz svu muku možda zakači i nesanica, jer teško je iz stanja opuštenosti pripremiti se na jutro kojim otpočinje nova radna nedelja.

10463061_539926959452360_6940842241643246925_n_cover Naša poliklinika: Pazite vaše srce hrana Šta jesti za doručak ako želite da smršate
10463061_539926959452360_6940842241643246925_n_cover
PULS GRADA · zdravlje

Naša Poliklinika nalazi se u samom centru Beograda. Zaslugom dr Rodoljuba Ristića, koji je osnovao kardiološku praksu 1991. godine i požrtvovanom timu lekara, ordinacija je tokom proteklih dvadeset godina izrasla u renomiranu kliniku, specijalizovanu za srce i krvne sudove.

hrana Šta jesti za doručak ako želite da smršate Poređenje sa drugima (foto: Maria Victoria) Zašto bi poređenje sa drugima moglo da vas uništi
hrana
PULS GRADA · zdravlje

Da li ste znali da prvi obrok u danu može biti važan faktor ukoliko želite da oslabite? Nutricionistkinje Stephanie Clarke i Willow Jarosh kažu da ukusan i zadovoljavajuć doručak zaista pomaže pri mršavljenju. Podelićemo njihove savete u nastavku članka.

Poređenje sa drugima (foto: Maria Victoria) Zašto bi poređenje sa drugima moglo da vas uništi rad Radoholičari imaju ozbiljne mentalne probleme
Poređenje sa drugima (foto: Maria Victoria)
PULS GRADA · zdravlje

Stalno poređenje s drugim ljudima nas sprečava da budemo srećni i zadovoljni u životu. U poslednje vreme se rade mnogobrojna istraživanja o uticaju društvenih mreža na naše emocije. Duže korišćenje Fejsbuka i Instagrama kod određenog broja ljudi izaziva negativne emocije, neraspoloženje, depresivnost i pad samopouzdanja. Zanimljivo je da ove negativne emocije nisu izazvale loše vesti, slike elementarnih nepogoda, ratova, stradanja i kolone prognanih, već idilični prizori s egzotičnih putovanja drugih ljudi.

rad Radoholičari imaju ozbiljne mentalne probleme sreća Ove tri stvari vas odmah mogu oraspoložiti
rad
PULS GRADA · zdravlje

Da li ostajete do kasno na poslu jer morate da odgovorite na „važne“ mejlove? Nosite posao i vikendom kući? Možda vam se neće svideti nastavak rečenice, ali prema istraživačima iz Norveške, radoholičari često imaju veliki broj mentalnih poremećaja.

sreća Ove tri stvari vas odmah mogu oraspoložiti Gomilanje stvari (foto: Geoff Johnson) Poremećaj gomilanja stvari: Šta je to i da li ga imam?
sreća
PULS GRADA · zdravlje

Svi pričaju o sreći u današnje vreme. O tome da li sreća odmah znači i da će život biti ispunjeniji, o tome koje su to metode i trikovi koji mogu da podignu raspoloženje, o tome da li je moguće naučiti biti srećan.

Gomilanje stvari (foto: Geoff Johnson) Poremećaj gomilanja stvari: Šta je to i da li ga imam? Sreća Jednostavne navike srećnih ljudi
Gomilanje stvari (foto: Geoff Johnson)
PULS GRADA · zdravlje

Kažemo da neko ima sindrom opsesivnog gomilanja stvari kada preterano sakuplja nepotrebne predmete a potom se i bolesno vezuje za njih. Tada osoba nema sposobnost da se na bilo koji način odrekne tih nagomilanih i nepotrebnih stvari, ne želi da ih pokloni, proda, reciklira ili jednostavno baci u kontejner. U najgorem slučaju stanovi ovih osoba liče na nesređena skladišta i deponije otpada, a život u njima postaje nefunkcionalan.

Sreća Jednostavne navike srećnih ljudi Materinstvo Nauka otkrila idealne godine za materinstvo
Sreća
PULS GRADA · zdravlje

Sigurno je da vas često samo ono o čemu razmišljate učini tužnim i nezadovoljnim. I postoje navike kojima su ljudi skloni a one ih često čine nesrećnim. Ali sve to može da se promeni i da nastupi jedan život koji će biti mnogo srećniji, svakoga dana jer vi tako želite!

Materinstvo Nauka otkrila idealne godine za materinstvo praznici Detoksikacija nakon praznika
Materinstvo
PULS GRADA · zdravlje

Ženama se savetuju različite stvari, pa se ne treba iznenaditi ako mnoge pod opterećenjem prevelikog broja informacija reše da slušaju samo sopstveni instinkt. Ovo se prvenstveno odnosi na životnu dob u kojoj se žene odlučuju da postanu majke, a što je svakako usko povezano sa društvenim i drugim pravilima, kao i okolnostima koje žena može, ali i ne mora uzeti u obzir.

praznici Detoksikacija nakon praznika Spavanje Zašto je „snuzovanje“ loše za naše telo
praznici
PULS GRADA · zdravlje

Ako ste se jutros probudili potpuno sveži i spremni za sva iskušenja koja vas iščekuju pred prvi radni dan-čestitke! Dakle, vi ste bili umereni u ovo vreme slavlja, znali ste kada da stanete i šta da pijete i jedete. Ali, ako ste se hranili nezdravim grickalicama i dosta pili, onda se sigurno radujete detoksikaciji.

Spavanje Zašto je „snuzovanje“ loše za naše telo Benefiti seksa (foto iz filma "Diplomac") Prednosti redovnih seksualnih odnosa
Spavanje
PULS GRADA · zdravlje

Praznovanje se bliži kraju, a znate šta to znači? Opet ponedeljak i opet zvoni alarm, a vi po starom dobrom običaju želite samo još pet, deset minuta duže da odmorite… Kada i ovog ponedeljka ruka sama krene prema opciji „snuz“ biće bolje da od nje odustanete, a evo i zašto…

Benefiti seksa (foto iz filma "Diplomac") Prednosti redovnih seksualnih odnosa ng Koliko vremena je potrebno da se otarasimo kilograma dobijenih tokom praznika?
Benefiti seksa (foto iz filma "Diplomac")
PULS GRADA · zdravlje

Nije nas ni ove zime zaobišla sezona kijavica i respiratornih infekcija iako smo svakodnevno pili limunadu bez šećera pre prve jutarnje kafe i jeli beli luk gotovo uz svaki obrok. Imunitet zavisi od brojnih faktora, ali postoje istraživanja koja pokazuju da možemo da ga poboljšamo samo ukoliko imamo redovne seksualne odnose.

ng Koliko vremena je potrebno da se otarasimo kilograma dobijenih tokom praznika? kafa Šta se to dešava u našem telu nakon što popijemo šoljicu kafe?
ng
PULS GRADA · zdravlje

Kompanijske proslave Nove godine već su za vama, ručak sa kolegama i klijentima, slave, ali očekuje nas i novogodišnja trpeza. pa bogata trpeza za Božić, pa još slava i druga slavlja… Od kraja decembra do kraja januara vazda nešto lepo jedemo. A onda, kada se vratimo u svakodnevicu, shvatimo da imamo višak kilograma. Znamo odakle nam.

kafa Šta se to dešava u našem telu nakon što popijemo šoljicu kafe? poljubac Benefiti poljupca
kafa
PULS GRADA · zdravlje

Većini ljudi kafa nije samo neki napitak. Ona je nezaobilazni deo našeg buđenja, nešto bez čega ne možemo da zamislimo svoj dan. A nauka kaže da je šoljica kafe dnevno dobra za nas.

poljubac Benefiti poljupca nazdravlje Koliko godina života provedemo mamurni?
poljubac
PULS GRADA · zdravlje

Ljubljenje nije samo način da nekom pokažemo da nam je stalo. I nije samo predigra. Poljupci imaju i zdravstvenih koristi. Možda ste to i znali, ali nekako se čini da ljudi zaboravljaju da uživaju u poljupcima, pa zašto da se sa vremena na vreme ne podsete na to…

nazdravlje Koliko godina života provedemo mamurni? doručak Stručnjaci otkrivaju da hrana može pomoći ljudima koji se bore sa depresijom
nazdravlje
PULS GRADA · zdravlje

Kako se noć bliži svom kraju, to je broj popijenih pića sve veći. A jutro donosi mamurluk od prošle noći, i uzalud je zakletva, koja se i onako olako daje: „Neću više nikada piti“. A to da možda zaista nikada više nećete piti moglo bi da vam se desi nakon što saznate koliko godina u proseku provedemo mamurni.

doručak Stručnjaci otkrivaju da hrana može pomoći ljudima koji se bore sa depresijom jutro Predlozi kako da započnete svoj dan što pozitivnije
UČITAJ JOŠ ČLANAKA

Vrh