woman-591576_960_720
PULS GRADA · zdravlje

Sreća je relativan pojam i svako je doživljava drugačije. Dok nekome sreća predstavlja novac i materijalna dobra, drugima je dovoljna šetnja parkom, čitanje knjige ili gledanje omiljenog filma kako bi se osećali zadovoljno.

kim-kardashian-selfiecover Selfitis: Da li i vi patite od ove zavisnosti? pexels-photo-255268 Jednostavna aktivnost za poboljšanje pamćenja
kim-kardashian-selfiecover
PULS GRADA · zdravlje

Reč „selfitis“ je prvi put upotrebljena u humorističkom tekstu iz 2014. koji je tvrdio da je to autentični medicinski naziv za zavisnost od pravljenja selfija. Samo nekoliko godina kasnije, psiholozi su stvarno prihvatili ovu reč i sada je možemo videti u njihovim naučnim žurnalima, a samo je pitanje vremena kada će početi da je koriste i u svojim dijagnozama.

pexels-photo-255268 Jednostavna aktivnost za poboljšanje pamćenja overeatingcover 5 razloga zašto se prejedamo
pexels-photo-255268
PULS GRADA · zdravlje

Osim ako niste jedna od 60 osoba na svetu koja ima savršeno pamćenje, dobro bi vam došao bilo kakav napredak u ovoj aktivnosti mozga. Odmah ćemo vam reći, možete da zaboravite na čitanje i razne igre vežbanja pamćenja, recept koji vam nudimo je dosta jednostavniji.

Bar je to zaključak novog istraživanja koje tvrdi da provođenje vremena u prirodi blagotvorno deluje na našu sposobnost da pamtimo.

overeatingcover 5 razloga zašto se prejedamo Koleno Mala ruska apoteka: Kako vaše kosti?
overeatingcover
PULS GRADA · zdravlje

Svima nam se ponekad dešava da unesemo u svoj organizam mnogo više hrane nego što smo planirali i pored naše iskrene želje da živimo zdravo. Zbog čega je to tako? Da li smo baš toliko gladni?

Verovatno ne. Postoje neki drugi, verovatniji i rasprostranjeniji razlozi ove loše navike. 

Koleno Mala ruska apoteka: Kako vaše kosti? Virusne bradavice Koga sve muče virusne bradavice?
Koleno
PULS GRADA · zdravlje

Medveđi balzam Valentina Dikulja se najčešce koristi kod bolesti lumbosakralnog pojasa, deluje tako sto umiruje bol, smanjuje upalu i otok nervnih završetaka.

Medveđa mast, jedinstvena supstanca po svom sastavu smatra se jednom od cenjenijih sredstava za lečenje zglobova i kičme.

Virusne bradavice Koga sve muče virusne bradavice? Umerena ishrana Kako se popularne dijete poigravaju sa vašim organizmom?
Virusne bradavice
PULS GRADA · zdravlje

Mogu se razviti u bilo kom uzrastu mada su retki kod odojčadi i u ranom detinjstvu. Svi dolazimo gotovo svakodnevno u kontakt sa ovim virusom: kada se rukujemo, hvatamo za kvaku ili kucamo na računaru. Do sada je identifikovano više od 100 tipova ovog virusa, i jednako se pojavljuju i kod žena i kod muškaraca. Određeni tipovi virusa imaju izražen afinitet prema koži, a neki tipovi imaju veći afinitet prema genitalnom traktu.

Umerena ishrana Kako se popularne dijete poigravaju sa vašim organizmom? oats oatmeal breakfast unsplash carlos tcover Ova hrana će vam pomoći da zaspite
Umerena ishrana
PULS GRADA · zdravlje

Iako nutricionisti širom sveta apeluju na opasnost držanja restriktivnih dijeta, čini se da su one mnogima prečica do savršene linije. Ipak, treba imati na umu da je ta prečica jedan veliki bumerang i garant da će se kilogrami vratiti, a još važnije od toga – zdravlje poremetiti.

oats oatmeal breakfast unsplash carlos tcover Ova hrana će vam pomoći da zaspite photo-1444418776041-9c7e33cc5a9c_cover Veliko istraživanje je potvrdilo: Umereno konzumiranje kafe je zdravo!
oats oatmeal breakfast unsplash carlos tcover
PULS GRADA · zdravlje

Bilo da ste ranoranioci ili noćne ptice, možemo se složiti da je idealno da kada odemo u krevet na spavanje, brzo potom i stvarno utonemo u san. Nažalost, ovo se uvek ne dešava, posebno kod ljudi koji imaju ozbiljan problem sa nesanicom. Budući da je dokazano da je dobar san veoma bitan za zdravlje, promena navika koje će vam pomoći da se oslobodite insomnije bi trebalo da vam bude glavni prioritet.

photo-1444418776041-9c7e33cc5a9c_cover Veliko istraživanje je potvrdilo: Umereno konzumiranje kafe je zdravo! couch-2615796_960_720 Posledice preterane konzumacije alkohola i cigareta na naš izgled
photo-1444418776041-9c7e33cc5a9c_cover
PULS GRADA · zdravlje

Britanski medicinski žurnal je objavio naučno istraživanje koje će obradovati sve ljubitelje kafe. Analizom 200 velikih studija o efektima kafe na ljudski organizam zaključeno je da konzumiranje 3 do 5 šoljica kafe nije nimalo štetno po naše zdravlje, štaviše ova navika može imati i pozitivne posledice.

couch-2615796_960_720 Posledice preterane konzumacije alkohola i cigareta na naš izgled apothecary-437743_960_720 5 alternativnih upotreba aspirina za koje sigurno niste čuli
couch-2615796_960_720
PULS GRADA · zdravlje

Stručnjaci preporučuju da ne unosimo u naš organizam više od 140ml alkohola nedeljno, iz razloga što preterana konzumacija alkoholnih pića dovodi do velikog broja zdravstvenih problema, a ponekad i fatalnih posledica.

Verujemo da vas ove činjenice ne iznenađuju, ali da li ste znali da osim na zdravlje, alkohol izrazito loše utiče i na naš izgled?

apothecary-437743_960_720 5 alternativnih upotreba aspirina za koje sigurno niste čuli Antimetil Koja je vaša dnevna doza đumbira?
apothecary-437743_960_720
PULS GRADA · zdravlje

Čuveni lek koji se koristi protiv bolova i prehlada (ali i mnogih drugih boljki) ima i neke alternativne upotrebe sa kojima je mali broj ljudi upoznat.

Antimetil Koja je vaša dnevna doza đumbira? Zima je vreme gripa 5 pametnih načina da se odbranimo od prehlade i gripa
Antimetil
PULS GRADA · zdravlje

Antimetil je savremeni farmaceutski oblik đumbira koji predstavlja jedinstveno, prirodno rešenje za dobrobit vašeg želuca.

Đumbir smanjuje osećaj neprijatnosti koja se javlja kod mučnine i povraćanja. Efikasnost đumbira potvrđena je brojnim kliničkim studijama koje su rađene kod dece i odraslih.

Za sve one koji imaju problem sa varenjem hrane Antimetil može da bude od koristi, jer đumbir pomaže normalnom funkcionisanju probavnog trakta.

Zima je vreme gripa 5 pametnih načina da se odbranimo od prehlade i gripa M1_cover Immuno Systems: Multivitamin kapsule
Zima je vreme gripa
PULS GRADA · zdravlje

Lažne uzbune za grip i prehladu su konačno prestale, i nema više laži, dolazi nam prava epidemija koja je pred vratima. Kao i svih prethodnih godina, znate kako to počne. Najpre bude vreme slavljenja, onda se tokom tih proslava svi grle i ljube, a tri ili pet dana kasnije vas lomi temperatura, boli glava i grlo, na kraju i kašljete.

Sve znate o muci zvanoj grip, i njenoj starijoj sestri zvanoj prehlada, pa ipak, ljudska civilizacija nije odmakla mnogo kada je reč o sprečavanju ovih naivnih bolesti. Postoji li išta čime možete da nadmudrite viruse, imuni sistem i zimsku kenjkavost?

M1_cover Immuno Systems: Multivitamin kapsule cover 5 korisnih saveta za svež dah
M1_cover
PULS GRADA · zdravlje

Za normalno funkcionisanje organizma i naše zdravlje neophodni su nam vitamini i minerali koje dobijamo ishranom. Vitamine i minerale naš organizam ne može da proizvede pa je potrebno uzimati ih kao dodatak ishrani.

cover 5 korisnih saveta za svež dah Hrana na stolu Kako da smanjite porcije, a da ne budete gladni
cover
PULS GRADA · zdravlje

Higijena zuba je vrlo bitna, ali njihovo pranje dva puta dnevno i žvakanje gume između obroka možda nisu dovoljni da bi ceo dan imali svež dah. Ako ovakva svakodnevna rutina ne daje rezultate, postoje vrlo dobri razlozi za to.

Saznajte u našem tekstu šta je potrebno da promenite u svojim navikama da bi sigurno izbegli neprijatan zadah iz usta.

Hrana na stolu Kako da smanjite porcije, a da ne budete gladni 5 razloga za dijetu 5 razloga zašto se brzo izgubljeni kilogrami još brže vraćaju
Hrana na stolu
PULS GRADA · zdravlje

Ako želite da smršate, probušite kašiku. Nema jednostavnijeg i istinitijeg recepta za skidanje kilograma, dakle sve što treba je da smanjite porcije.

5 razloga za dijetu 5 razloga zašto se brzo izgubljeni kilogrami još brže vraćaju Smoothie Prirodno osveženje: ColdPressok Smoothies
UČITAJ JOŠ ČLANAKA

Vrh