hrana
PULS GRADA · gastro

Zaboravite na ono da je važno da jedete zeleno, jer je zdravo. Pravi gastro trend u 2017. godini biće ljubičasta hrana. Barem tako tvrde postovi na Instagramu. I analitičari iz kompanije „Whole Foods“.

Kompanija Whole Foods je istraživala ponašanje potrošača u 465 prodavnica i utvrdila da je ljubičsta hrana brzo rastući trend. Ovo je možda veliko iznenanđenje, pogotovo za pobornike zdrave ishrane koji će sada svugde viđati činije, boce, čaše i tanjire sa ljubičastom hranom. Ono, što je sigurno, ljubičasto će razbiti ovaj trend zelene hrane na Instagramu i skinuti avokado sa liste najslikanije namirnice, ali doneti i zdravstvene koristi. Tu su ljubičasti kupus, krompir, špargla, koji su prepuni hranljivih sastojaka, čak i do četiri puta više od svojih regularnih srodnika. Opšte je pravilo da je tamnije voće i povrće bogatije antioksidansima i da su veoma korisni za zdravlje. A evo i koja će hrana biti glavna na društvenim mrežama tokom sledeće godine:

Salata od špargle i supa od karfiola

Posuda borovnica

Pečeni ljubičasti karfiol plus kapar, peršun i ribizla

Ljubičasti humus

Ljubičasti smuti sa borovnicom i bananom

Morning beautifuls! Here is the recipe for the Super Purple Smoothie I made yesterday on Insta stories! •1/4 cup frozen blueberries • 1/2 banana • 1 small pre-cooked beetroot • 250 ml almond milk plus 100 ml water • 1 serve vanilla protein • 2 tbs coconut yogurt • 1 tbs coconut oil • 1 tbs chia • 1 tbs pumpkin seeds • 2 tbs hempseed • 1 tsp macqui powder Purple foods are high in anthocyanins which are great for everything beauty and your brain health too. We want the whole package sweeties! Have a beautiful day. Xo Sita 😘💜💜💜 . . . #smoothie #macqui #recipe #banana #breakfast #vanilla #protein #dairyfree #vegan #plantbased #purplefood #blueberries #beets #beetroot #coconut #chia #pumpkinseeds #fats #hflc #brainhealth #guthealth #liver #detox #glutenfree #modelling #skin #glow

A post shared by Mind Body IQ (@mindbodyiq) on

Ljubičasta kaša sa čia semenkama


cover Kako pravilno da uparite čaše sa pićima IMG_8467 cover Submarine: Noviteti u beogradskom hramu burgera 14956654_1148849381863054_6996855493881241158_n cover Predozi za praznike iz Home Made Company bg Beograd: Najbolji restorani sudeći po fotkama sa Instagrama · ·