sam-1_cover
PULS GRADA · zdravlje

Niko nije toliko nervozan kao gladni ljudi. Čak će i najmirnije osobe lako izgubiti živce ako dugo nisu nešto pojeli i samo bog može da pomogne onima koji se ispreče između njih i njihovog obroka. Ovaj fenomen je opšte poznat i u SAD nosi naziv „hangry“, što je kombinacija engleskih reči „hungry“ (gladan) i „angry“ (besan).

I mada internet voli ovu reč i ona je čak zvanično ušla u rečnik, postavlja se pitanje da li postoji neka naučna pozadina ovog fenomena ili se radi o običnom mitu.

Ispostavilo se da tu postoji nešto više, a jedno veoma bizarno istraživanje je to i potvrdilo. Njegov zaključak je da je nizak nivo šećera u krvi glavni razlog naše razdražljivosti. Kada nam se spusti nivo glukoze u krvi, postaje nam teže da se koncentrišemo i više se znojimo, što nas čini napetijim nego u normalnim okolnostima. Takođe dolazi do većeg lučenja hormona vezanih za stres, kao što su kortizol i adrenalin, ali i hemikalije neuropeptid Y, za koju postoje indicije da čini ljude agresivnijim. Kao što vidite, ove naučne činjenice potvrđuju da je bes koji osećamo zbog gladi stvaran.

Verovato se pitate šta je to toliko bizarno u vezi ovog istraživanja. Za sada deluje kao tipično naučno objašnjenje neke pojave, sa sve dokazima i kauzalnim odnosima. E pa možda će vas iznenaditi činjenica da su istraživači do svojih rezultata došli na osnovu eksperimenta u kojem su učestvovali bračni parovi i vudu lutke!

Istraživači su tražili od ljudi da iglama bocnu lutke koje su predstavljale njihove supružnike na osnovu stepena ljutnje koji osećaju prema njima. Sve vreme tokom eksperimenta oni su merili njihov nivo šećera u krvi. Veoma brzo su primetili da su ljudi sa nižim nivoom glukoze u krvi agresivnije izboli svoje lutke i na više mesta u odnosu na ljude sa normalnim nivoom šećera u krvi. Glad je očigledno promenila njihovo ponašanje, čak i prema ljudima koji su im najbliži.

Sledeći put kada osetite bes zbog gladi, setite se ovog primera i klonite se oštrih predmeta. Ko zna šta sve može da vam padne na pamet! Pronađite neku hranu što je pre moguće. Slatkiš poput bonžite će vam sigurno pomoći u kratkom roku, ali je bolje da pojedete obrok bogat proteinima i mastima.

omega_3__vitamin_e_5mg_108_cover Dodaci ishrani: Omega 3 + vitamin E myobrace_cover MND Dental: Ispravite zube na prirodan način chaga kutije bez pozadine_cover Mala ruska apoteka: Granday Chaga i Apitoks Čišćenje tepiha POP’S: Ozonirajte svoju garderobu · · · ·