Adidas
PULS GRADA · sport&rekreacija

Na jednom od besplatnih treninga organizovanih u Muzeju grada Beograda u okviru drugog adidas Women Training dana vežbalo je više od 500 žena. Čitav program bio je podeljen u četiri grupe – joga, fitnes, samoodbrana i trčanje, a učesnice su na raspolaganju imale čak 25 termina za vežbanje, kao i neke od najboljih fitnes instruktora poput Emila Pavelkića, Vanje Šoškić i Vanje Brnjašić.

O interesovanju devojaka koje nisu odustale od treninga po lošim vremenskim uslovima, kao i njihovoj spremnosti govori i podatak da je na takmičenju u držanju izdržaja, poznatijeg kao planka, učestvovalo više od 50 dama. Uprkos jakoj konkurenciji, pobedu je odnela jedna od učesnica izazova nakon 8,5 minuta.

Fitnes trening poznatiji širom sveta pod nazivom Silent Disco, oduševio je mnoge. Činjenica da podrazumeva vežbe koje pokreću sve mišiće u telu, a koje se pritom izvode u potpunoj tišini sa slušalicama na ušima iz kojih se čuje muzika, privukla je veliki broj žena, kao i mladu muzičku zvezdu Saru Jovanović.

Jedan od ciljeva događaja je osnaživanje žena i njihov bolji položaj u društvu. Učesnice su imale priliku da se oprobaju i na treninzima samoodbrane u okviru kojih su vežbale u paru i na taj način se motivisale i bodrile međusobno.

Drugi adidas Women Training danOtvori galeriju

„Pozvali smo devojke da dođu sa drugaricama, mamom, sestrom i da tako podstaknu jedna druge da treniraju. Sve treninge smo prilagodili različitim nivoima fizičke spremnosti kako bi mogle da se opredele za onaj koji im najviše prija. Dobro smo se zabavili, ali smo i poslali važnu poruku da žene zajedno mogu mnogo”, istakao je trener Emil Pavelkić.

Ljubiteljke joge mogle su da odaberu da li će biti deo treninga za početnike ili onog naprednijeg, a to je ujedno bio i deo događaja za koji je vladalo najveće interesovanje. Sa druge strane, treneri adidas Runners kluba organizovali su trčanje ulicama Beograda, za sve ljubitelje ove sportske discipline u okviru koje su najbolji dobili vredne nagrade. Pored sjajnih vežbi koje su vodili iskusni treneri, dame su između svakog treninga mogle da naprave pauzu i osveže se u chill zoni za opuštanje, ali i da posete beauty kutak gde su ih čekali vrhunski frizeri i šminkeri.


Jelena Karakaš i Vanja Milićević Drugi adidas Women Training Day u Beogradu weights-652486_960_720_cover 7 trikova koji će vam pomoći da redovno vežbate Sajam sporta 2017 Sajam sporta u Beogradu 1511144678-0_cover Klizave stepenice: Nova „sportska disciplina“ nastala u Japanu · · · ·