www.babycenter.com
PULS GRADA · deca · ženski kutak

Kada pukne vodenjak i krenu trudovi, blago rečeno nastaje opšti haos. Svi u histeriji trče, pa je logično da bi mogli zaboraviti nešto bitno za buduću mamu, zbog čega je važno neophodne stvari spakovati na vreme. Zato, zgodno je imati spisak koji će vam u tome pomoći, kako za organizaciju odlaska na sam porođaj, tako i za izlazak iz porodilišta. Ovde su tate važan faktor, jer upravo oni mogu biti ti koji će se pobrinuti da sve bude zapakovano. A, ukoliko i oni ostaju u bolnici, imamo i jedan spisak samo za njih.

Evo korisnih spiskova stvari koje treba da ponesete sa sobom kada se uputite ka porodilištu. Bonus savet jeste da u isto vreme, u odvojenu torbu, spakujete stvari koje će vam biti potrebne nakon porođaja i po izlasku iz bolnice, pa ih možete ostaviti u kolima ili osobi koja će vas posetiti. Ovo sprečava da sa sobom vučete previše toga, i da sve preciznije razvrstate.

Za početak izaberite odgovarajuću torbu u koju ćete zapakovati stvari sa spiska. Gledajte da ne vučete kofer, već da nađete torbu u koju će sve lepo i knap stati. Svakako je zgodnije, ako je moguće, da ima točkiće. Ukoliko imate veći i izdžljiv ranac, i on može poslužiti.

Spisak za porođajnu torbu

Jastuk
Papuče
Veš
Pamučna odeća po izboru
Nekoliko pari soknica
Spavaćica ili pidžama
Ogrtač ili bademantil
Četkica i pasta za zube
Balzam za usne
Vlažne maramice
Mobilni telefon i punjač
Knjiga ili časopis o trudnoći
Muzika na mp3-u ili iPod-u
Slušalice
Foto-aparat sa baterijama ili filmom
Drveni ili električni masažer, i esencijalna ulja
Porođajni spisak da proverite da li ste sve poneli
Spisak ljudi koje ćete pozvati kada se beba rodi
Specijalna hrana i piće (ukoliko je dozvoljeno da unesete)
Vitaminske bombone ili lizalice (ukoliko je dozvoljeno da unesete)
Zdrave grickalice, poput sirovih badema i suvog grožđa (ukoliko je dozvoljeno da unesete)

Važno je, dakle, da mislite i unapred, pa tako budite sigurni da ćete imati sve što vam je potrebno kada dođe vreme izlaska iz bolnice. Mnogi previde značaj tog trenutka, pa evo malog podsetnika, kako bi se osećali sigurnije i spremnije.

Spisak za postporođajnu torbu

Potrebna papirologija i dokumenta
Specijalni brushalter za dojenje
Odeća ili ogrtač za vas
Odeća za bebu
Ćebence za bebu
Neseser sa stvarima za higijenu: šampon, sapun, krema za lice, češalj…
Kišobran, ukolko je vreme promenljivo
Kaput, ukoliko je hladno vreme

Jasno je da je najvažnije spakovati stvari za buduću mamu i bebu, ali ukoliko ima očeva koji žele sve vreme da budu prisutni, sledi nekoliko esencijalnih stvari i za njih. Porođaj može dugo da traje, pa je zaista korisno biti dobro opremljen za čekanje. Ukoliko je izvodlivo, najvažnija stvar koju bi tate trebalo da ponesu svakako jeste smirenost i zdrav razum.

Spisak za torbu za buduće tate

Nekoliko komada odeće za presvlačenje
Lagani džemper ako zahladi
Četkica i pasta za zube; idealno bi bilo u manjoj veličini, za putovanja
Lekovi koje inače koristite, na primer nešto protiv glavobolje
Mobilni telefon i punjač
Nešto za čitanje, kao knjiga ili beleške sa kursa za buduće tate
Ako imate iPad, kako biste gledali film ili seriju
Slušalice
Voda
Grickalice, ali izbegavajte one sa dodatkom belog i crnog luka
Papir i olovka
Sat

page4324 Ženska svakodnevica Zaljubljeni (foto izvor: Pixabay) Idealan ljubavni par čine jedan introvert i jedan ekstrovert coveruskrsdekoracije Uskršnja dekoracija cover www.goodhousekeeping.com Prelepa uskršnja jaja koja će vam biti žao da skrckate · · · · · · ·