DSC_1317
PULS GRADA · gastro

Ako ste mislili da se sva hrana za poneti svela na pice, paste, kinesku hranu i roštilj, prevarili ste se. Iako u prvi mah nismo znali šta da očekujemo od ovog mesta koje nosi originalno ime: „Trpezarija“, pojašnjenje u obliku „Salad Bar“ nas je privuklo, ali s druge strane i zbunilo kada smo videli opširnu ponudu doručka, užine, ručka, večere, umesto uobičajene ponude gotovih jela.

kafa Namazi sa kafom vino Izaberite odgovarajuće vino uz omiljene grickalice
Jovana Kostić brze poslastice
PULS GRADA · kulinarka

Nedelja ujutru je rezervisana za duže spavanje i najlepši doručak. Nju potpuno posvetim sebi i uživanju u svemu onome u čemu nisam mogla da uživam tokom sedmice: šetnji, vožnji bicikla ili putovanju. Nedeljom obožavam da se biciklom odvezem na plažu i posmatram more i beskrajno plavo nebo. Zvuk talasa i nebo bez oblaka jednostavno izbrišu sve probleme i napune me ogromnom količinom pozitivne energije…

Jovanine poslastice Jovanina zdravija verzija Jafa keksa Jovana Kostić poslastice Jovanin predlog za brzi (granola) doručak
Jovana Kostić poslastice
PULS GRADA · kulinarka

Početak srednje škole je vreme kada devojčice prvi put razmišljaju o dijeti i zdravoj ishrani, bez obzira na to što im, realno, nikakva dijeta nije potrebna u tim godinama. Tako smo najbolja drugarica i ja, negde pred kraj osnovne a na početku srednje škole, počele da skupljamo sa svih strana dijete poznatih ličnosti (koje su se tada, za razliku od danas, mogle naći samo u časopisima ili knjigama) i trudile se da ih se doslovno držimo kako bismo za tri dana skinule baš ta tri nepostojeća kilograma viška kojima smo se opterećivale. 

Jovana Kostić - torta za zaljubljene Jovanin veganski čizkejk sa jagodama za sve zaljubljene Jovanine poslastice Jovanina topla čokolada sa ukusom lešnika
covernestle
U VAZDUHU · promo

Nakon sezone praznika i slava, postavlja se pitanje kako i kada menjamo navike koje se tiču pravilne ishrane počevši od prvog obroka – doručka. O ovim temama bilo je reči na diskusiji „Kako da dan počne zdravije?“, koju je kompanija Nestlé organizovala u sklopu predstavljanja žitarica sa celim zrnom ovsa „Cheerios Oats“.

Proba predstave Sama je trazila Projekat „Sama je tražila“ protiv nasilja nad ženama Bojan Perić Svaki dan ima bolji ukus uz Chipsy osmeh
cover
PULS GRADA · kulinarka

Za sve koji slave katolički Božić, ili planiraju da spreme „posnu slavu“ došlo je vreme da osmisle šta će se naći na prazničnoj trpezi. Ove godine, za promenu, mogli biste da poštedite život ćurke, ili neke druge životinje. Umesto toga, isprobajte tri sjajna bezmesna recepta koja su puna interesantnih ukusa, jer biste tako pored humanosti ovaj dan mogli učiniti i gurmanski nezaboravnim.

cover Praznično piće 2016: Topla čokolada sa vinom Milkshake_lead-1_izbz5w Razdrmajte se uz domaći milkšejk
Akai bobice
PULS GRADA · zdravlje

Mora biti istina da je doručak najvažniji obrok, s obzirom da većina konstantno forsira ovu teoriju. Čak i da nije, ili barem ne vama lično, ne postoji razlog da barem ne bude najukusniji obrok. Ako se još lako sprema i obiluje zdravim sastojcima, onda je definitivno pogodak za dobar početak dana. Pogotovo za one koji svoje jutro započinju iza podneva.

Automatski nacrt Blobby – zašto starost i samoća plaše? tz Povećajte svoj osećaj sreće
zdrava hrana
PULS GRADA · zdravlje

U današnjem užurbanom svetu, čak i ako odvojite nekoliko minuta za pravi doručak, ne nešto s nogu (bravo za to), može se desiti da za koji sat creva počnu sama od sebe da zavijaju. Kako to?

Jednostavno, razlog je vaš izbor doručka. Hm, možda su bake bile u pravu kad su rekle da je doručak najvažniji obrok u toku dana!

Uživanje Trikovi koji čine da se razveselite cover Kako da najbolje uskladite ishranu sa vašim tipom kože
Zdrav doručak
PULS GRADA · kulinarka

Radnim danima je vaš doručak često oskudan i nutritivno govoreći nedovoljno izbalansiran. Sa druge strane, tu su uvek vikendi kojima biste mogli više pažnje da posvetite sopstvenom zdravlju i da za sebe pripremite nešto u čemu ćete uživati, takoreći svim čulima.

Nekoliko naših predloga možete usvojiti već narednog vikenda, a videćete i sami koliko je jednostavno pripremiti ovakav bogat i zdrav prvi dnevni obrok!

cover Nekoliko recepata iz vremena Isusa Hrista cover3 Sirovi kolači: Ukusni slatkiši bez griže savesti
122
PULS GRADA · gastro

Da je doručak najvažniji obrok u toku dana i da nikako ne bi trebalo da se preskoči, učile su nas još mame i nastavnice dok smo bili mali. Danas istu politiku vode blogovi i sajtovi posvećeni zdravlju i ishrani. Ako vam je dosadilo da čim otvorite oči krećete nešto da prčkate i prljate sudove, i ako biste za promenu zaobišli neku od pekara, mada, ruku na srce, ima izvrsnih u Beogradu, evo nekoliko sjajnih mesta u glavnom gradu gde možete započeti ovaj, očigledno, veoma bitan ritual. Ponesite dnevne novine, knjigu, povedite dragu osobu ili sami započnite dan lepo, lagano i zdravo kako bi se u istom duhu i nastavio.

cover1 Slatka preporuka za posetu Coffee Room-u Sushi Dream Sushi Dream: Originalna šetnja panazijskom kuhinjom
Omlet mafini
PULS GRADA · kulinarka

Ako jutarnji obrok preskačete jer vam nedostaje ideja šta bi to bilo dovoljno ukusno ali i po svom sastavu stvoreno tako da može da se uskladi sa vašom izbalansiranom ishranom, onda nema boljeg predloga od omlet mafina. Iako zvuči kao nešto što nije zdravo i ne preporučuje se za doručak koji biste poslužili svojoj deci, ovo je zapravo idealan primer od čega bi trebalo da se sastoji vaš prvi obrok u toku dana.

Čips Recept: Domaći čips koji se sprema za 10 minuta foods-on-table-HV074_350A_wallcoo.com Recepti od „ostosa“: Lukavo, korisno i ukusno
Poslastice za one koje volite
U VAZDUHU · urban flash

Oni koji uživaju u hrani reći će da – ljubav na usta ulazi, ali u slučaju Michaela Zeea, doručak je način da se voljenoj osobi pored zdravlja na tanjiru posluži i iskrena izjava ljubavi, koja može da bude i slatka, i sočna i pikantna ili obilna. Zahvaljujući neiscrpnoj mašti i Instagramu, imamo priliku da se uverimo u to kako među zaljubljenim muškarcima još uvek ima onih koji znaju vrednost takozvanog „malog znaka pažnje“ koji nije prisutan samo jednom godišnje, već svakodnevno.

Star Wars Kako je izgledala audicija za novi film iz „Star Wars“ serijala Biljka u obliku ljudskih usana, Kolumbija Čudno, ali istinito: Svet je pun neverovatnih stvari
Palačinke od banane
PULS GRADA · kulinarka

Za sve one ljude koji doručak preskaču zato što su izgubili inspiraiju da bilo šta pripremaju i u tome uživaju tokom prvih sati nakon buđenja ovakav recept biće pravo bogatstvo. Ako vaš organizam ne podnosi gluten, šećer ili ste vegetarijanac palačinke od banane su idealan doručak ili užina za vas!
Prave se veoma jednostavno, potrebno vam je svega desetak minuta, a rezultat su magične palačinke čiji se ukus ne zaboravlja.

Osvežavajući letnji kolač od sezonskog voća Osvežavajući letnji kolač od sezonskog voća Zaleđeni džin i tonik Recept: Zaleđeni džin tonik sa krastavcem