14-Secrets-Of-Women-Who-Never-Diet-760x506
PULS GRADA · zdravlje

Možda ste već upoznati sa činjenicom da su ljudi koji ne spavaju dovoljno skloniji gojenju. Organizam proizvodi hormon grelin koji nam daje znak kad je vreme za jelo. Ljudi koji su hronično neispavani proizvode više grelina i samim tim su češće gladni. Pored toga, postoji niz drugih navika koje se loše odražavaju na zdravlje i telesnu težinu, i koje treba izbegavati.

rak 5 mitova o raku koji zbunjuju ljude pexels-photo-545016-cover Dugo spavanje vikendom produžava život
cover
PULS GRADA · gastro

Biti glavni kuvar za Britansku kraljevsku porodicu sigurno je jedno od najinteresantnijih zanimanja koje školovani gastronom može da ima. Tako Daren Mekgrejdi tačno zna šta najviše voli da jede kraljica Elizabeta II, šta je volela princeza Dajana, šta vole prinčevi Vilijam i Hari.., jer se godinama bavi odlukama šta je ono što će se naći u njihovim tanjirima. A ko je među njima zavisnik od čokolade, kao i kako da napravite omiljeno kraljevsko jelo, saznaćete u nastavku…

carrot_cake_recipe_from_the_1970s Povratak omiljenih ukusa ’70-tih Home Made sladoled_sladoled u casama Home Made sladoled: My Sweet Harmony
Avokado
PULS GRADA · zdravlje

Da li su stvari koje znate o ishrani u stvari samo štetni mitovi? Pogrešne tvrdnje o hrani mogu da naškode vašem zdravlju i raspoloženju. Da li je crveno meso stvarno kancerogeno? Da li preteran unos šećera stvarno dovodi do dijabetesa? Da li gluten stvarno tako loš?

Evo mitova za koje bi nutricionisti najviše voleli da zauvek nestanu

pexels-photo-271897-cover „Noćne ptice“ žive kraće od ranoranilaca PARADOX picture-cover Paradox: Riblje ulje koje hrani organizam punom snagom
Cropped_Obesity_Map_Europe-cover
U VAZDUHU · svet

U vreme kada je Rubens slikao naga tela relativno gojaznih žena, višak kilograma se smatrao privilegijom bogatih ljudi. Dame sa puno oblina sa njegovih umetničkih dela su bile „okrugle“ jer su imale finansijskih sredstava da jedu koliko su htele, a u to vreme to ih je činilo i privlačnijim u očima muškaraca.

Naslovna fotografija - enterijer biblioteke Gledstoun (foto Michael D Beckwith) Gledstoun: Prelepa biblioteka u kojoj možete prespavati page-cover Ovako izgledaju učionice i školarci u zemljama širom sveta
12
PULS GRADA · zdravlje

Ne morate da izbacite šećer iz ishrane, a ukoliko radite samo čučnjeve, oni vas neće dovesti do savršene zadnjice. Kamila Akerberg je lični trener i instruktor za ishranu uz vežbanje. Ova manekenka iz Australije je dala intervju za časopis ,,Femail“ i razbila neke od najvećih mitova vezanih za ishranu i fitnes.

digital-skin-stick-on-display-shows-vital-signs-designboom-1800-e1519290641256-1000x500 Veštačka koža otkriva bolesno srce 19910460-3397460-5-0-1514251265-1514251285-1100-1-1514251285-650-04f9ebaa03-1519307109 5 japanskih pravila za one koji žele da budu jači i zdraviji
Fatorexia
PULS GRADA · zdravlje

Fatorexia predstavlja manje poznati poremećaj u ishrani koji se odnosi na izmenjenu i neadekvatnu percepciju vlastitog tela i negiranje prekomerne težine. Nema zvanično status mentalnog poremećaja, za razliku od bulimije i anoreksije, ali svakako utiče na smanjenu motivaciju osobe koja pati od ovog sindroma da skine višak kilograma, promeni način života i ishrane i izbegne faktor rizika za pojavu dugačke liste bolesti i zdravstvenih tegoba.

12-sunscreen.w710.h473_cover Na koji deo tela uporno zaboravljate da stavite kremu za sunčanje pagecover1 6 poznatih ličnosti koje su pobedile teške bolesti
cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Biti zdrav i fit uvek je u trendu. A u stalnoj potrazi za nepostojećom savršenom formulom zbog koje ćemo svi večno biti lepi i mladi, stalno se pojavljuju razni saveti vezani za vežbanje i ishranu. Neki su obične gluposti, a neki imaju smisla. Evo šta za sada, u ovoj 2017. godini, ima savršeno smisla.

Najava Olimpijskog dana 2017 „Olimpijski dan“ u Hajd parku cover adidas kopacke Finale Lige šampiona u znaku novih „Dust Storm“ kopački
Balerina
fotografija

Za inspiraciju ponekad nije loše ugledati se na primere uticajnih žena koje svojim primerom pokazuju na koji način drže u ravnoteži zahtevne svakodnevne obaveze i dnevnu rutinu koja se odnosi na ono kada kako i šta jedu, preko toga koliko sati spavaju do toga kada se bave fizičkom aktivnošću i u kojoj meri.

Primabalerina američkog baletskog pozorišta, Isabella Boylston, čiji repertoar uključuje i kultne uloge kao što su Odette / Odile u „Labudovom jezeru“ i glavnu rolu u „Žizeli“, pokazaće nam kako izgleda jedan njen dan. Od momenta kada ustane do trenutka dok ne ode na spavanje Isabella priča o tome kako je kad si balerina od 9-22.

Jelovnik na Titaniku Originalni jelovnik: Šta se posluživalo na Titaniku? Profesije budućnosti 1902. Kako su 1902. zamišljana buduća zanimanja za žene