people-2584243_960_720cover
PULS GRADA · zdravlje

Kada nas savetuju o zdravim navikama u ishrani i ostalim aktivnostima, prejededanje se često uzima kao nešto što bi trebalo da izbegavama po svaku cenu. Iako se slažemo sa ovom konstatacijom, postoji i druga uposnost o kojoj se znatno manje priča: gladovanje. Bilo da se radi o namernom manjem unosu hrane u okviru dijete ili slučajnom preskakanju obroka, postoje neke aktivnosti koje nipošto ne bi trebalo da radite na prazan stomak. Saznajte u našem tekstu 5 stvari koje svakako treba izbegavati kada nismo siti.

Hemijsko čišćenje POP’S: Kako da osvežite vašu garderobu na najzdraviji način Happy_Couple Što je partner srećniji to ste vi zdraviji
12644210-29433255-2-0-1476121152-1476121160-650-10-1488295420-650-a9cb4f68f5-1490970095_cover
U VAZDUHU · urban flash

Svi znamo da su cigarete i alkohol u velikim količinama loši po nas, a zdrava ishrana i aktivan život dobri. Postoje, međutim, i neke stvari koje radimo svaki dan ubeđeni da su ispravne, ali za koje se ispostavilo da nije baš tako. O čemu se radi, pogledajte na našoj listi 7 loših navika za koje mislimo da su dobre.

pagecover Novi bog Photoshopa je veliki obožavatelj Kendall Jenner business-suit-690048_1920_cover Uspešni savetuju: 6 načina da budete asertivniji
Šta sve škodi računaru
U VAZDUHU · tech/web

Savremeni život verovatno je i od vas stvorio malenog roba vrednih mašina. Naime, ako spadate u grupu zaposlenih ljudi koji svoj posao uglavnom obavljaju koristeći kompjuter to onda ne znači da ste na njemu aktivni od 9 do 17 časova, već i nakon toga.

Gledate filmove, slušate muziku, slobodno vreme provodite na društvenim mrežama i slično. Verovali ili ne, svakodnevno dok obavljate posao ili slobodno vreme provodite uz kompjuter, postoji nekoliko loših navika koje uporno ponavljate a da možda i ne znate koliko su one štetne za vaš računar…

Novi mobilni telefoni Najbolji pametni telefoni koji nisu iPhone 25649010742_3736329ba8_b-1000x500 Waffle: Samsung razvija novu društvenu mrežu
Čaj od nane
U VAZDUHU · urban flash

Nikako da uđete u trag tom svakodnevnom stresu koji kao da se pojavljuje niotkud i uzrokuje ga vama nepoznata stvar. Radite svakodnevno, ali nekada se osećate kao da je preko vas prešao tenk, a nekada ste sasvim dobro. Da li znate da postoje navike koje nam nameće svakodnevica, a za koje je naučno dokazano da mogu povećati nivo stresa u našem organizmu? U slučaju da se pronalazite na ovoj listi, vreme je da menjate nešto u svom životu, pre nego što stres počne aktivno da vam ugrožava zdravlje.

Posledice globalnog zagrevanja na ilustracijama Joela Krebsa Kako bi izgledao svet bez vode Prosidba picom Ponekad je pica bolja od dijamanta

Vrh