workout-alcoholcover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapljusnuti smo savetima šta i kada treba da jedemo pre treninga, ali imamo relativno manje informacija o tome šta treba ili ne treba da konzumiramo nakon vežbanja. Iz ovog razloga, mnogi od nas koji se trudi da vode zdrav život po završetku treninga daju sebi oduška i posete lokalni bar sa kolegama iz teretane.

Na žalost svih ljubitelja piva, to je najgora stvar koju možemo da uradimo posle treninga.

Nike Belgrade 10K Belgrade 10K trka: 12 hiljada trkača trčaće trasu od deset kilometara 20. Rolerijada "Plus" 20. Beogradska rolerijada Plus!
Adonisov sindrom (foto: Pixabay)
PULS GRADA · zdravlje

Bliži se leto, zimsku garderobu i debele jakne smo odavno zamenili tanjom garderobom i sada se na našim telima osvetnički odražavaju svi oni hladni meseci tokom kojih smo bežali od vežbanja ili neumereno jeli. Odlazak u teretanu i redovno vežbanje bi trebalo da budu rutina i životni stil, nešto što se podrazumeva i što dovodi do boljeg izgleda, dobrog zdravlja i lepog raspoloženja. Postoje ljudi koji nerado odlaze u teretanu. Stalno traže i pronalaze izgovore kako bi izbegli odlazak, u teretani im sve smeta. Postoje ljudi koji se profesionalno bave sportom i njima je tertana radno mesto. Međutim, postoje osobe koje previše vremena provode u teretani, a ne bave se profesionalno sportom.

Antimetil slika trudnica 1_cover Antimetil: Pomoć za želudac image_cover MND Dental: Kompjuterska stomatologija
Kako da se obučete ako ne volite svoje ruke
PULS GRADA · moda

Stiglo je ponovo toplo i sunčano vreme a vi još uvek niste u potpunosti zadovoljni svojim telom, pa počinjete da paničite. Druge dame, koje su provele dosta vremena ove zime vežbajući sa tegovima, sada mogu da otkriju svoje lepe mišice, ali ne i vi.

Nema razloga za paniku ili nezadovoljstvo, ovog proleća i leta trendovi su na vašoj strani, a svaki se nedostatak može sakriti, samo ako znate kako…

cover Šta novinari InStyle Magazina nose u svojim torbama tokom nedelje mode Sunčane naočare za muškarce Kako da uparite brkove ili bradu sa sunčanim naočarima
Muževno lice joge
PULS GRADA · sport&rekreacija

Do pre nekoliko godina mogli ste da upadnete u problem kada biste svom muškarcu rekli da idete na jogu, jer njihova interesovanja na polju ove discipline idu veoma plitko – to je mesto na kojem mnogo žena u helankama zauzima seksi i privlačne poze. Ipak, joga nije veština ili vid rekreacije u kojem pravilo pristupa imaju samo žene, na protiv.

7 ekstremnih sportova 7 ekstremnih sportova za koje ranije niste čuli Sportska oprema Sportska oprema – u šta vredi ulagati

Vrh