1-25
U VAZDUHU · urban flash

Svi imamo neke loše navike koje gotovo ne primećujemo, ali koje mogu da nam umanje šanse za produktivan i srećan život na duži rok.

Kako bi se rešili loših navika, prvo morate da ih identifikujete. Otkrićemo vam u nastavku teksta kojih 5 loših navika su najčešće i šta bi trebalo da uradite kako bi ih promenili ili još bolje – na vreme sprečili!

squad-1 Kako prići devojci kada je u društvu svojih prijateljica photo-1500771967326-9b2f6200d1c6 Kako će vam muškarac pokazati da vas želi?
photo-1517498559795-28a423c31125
PULS GRADA · sport&rekreacija

Kada je u pitanju vežbanje, svi se trudimo da ostvarimo optimalne rezultate u odnosu na napor koji smo uložili tokom treninga. Držimo se svog plana vežbi, vodimo računa o ishrani pre ili posle treninga i dobro se zagrevamo kako se ne bi povredili. Međutim, postoji još jedan faktor koji je bitan za efektivnost vežbanja, a to je doba dana kada treniramo.

Boomerang Stories_city magazin 2 City letnja preporuka #51: Bumeranzi brenda Boomerang Stories concho naslovna Concho Sewing – oprema za avanturistički život
landscape-1484337115-gettyimages-50551296
PULS GRADA · lepota

Džeki Kenedi ostala je upamćena kao jedna od najotmenijih prvih dama Amerike. Istančan stil, prepoznatljivi detalji i negovan ten, krasili su je u svakoj prilici, a veliku pažnju pridavala je i frizuri. Iako je prošlo više od pola veka od kako je poslednji put ušetala u Belu kuću, o njoj se i danas priča sa velikom ljubavlju i interesovanjem.

www.naildesigncode.com Turpiju u ruke: Glavni trendovi za nokte ovog leta 92a73c10-234b-43f4-9c12-7888b56c8793-stocksy_txp27249442l7x100_small_51379-1 5 načina da ostanete glamurozne na putovanju
night-television-tv-theme-machines
KULTURA · film/TV

Kao i u borbi sa bilo kojom drugom zavisnošću, i u slučaju preterivanja u gledanju televizije je ključno da priznate sebi da imate lošu naviku i odlučite se za promenu u svom životu.

Mnogi trikovi vam mogu pomoći u oslobađanju od zavisnosti od televizije. Otkrićemo vam neke od njih…

1001-film-filip-visnjic Novo izdanje knjige „1001 film koji moraš da vidiš pre nego što umreš“ Plakat 25. FEF Palic 25. Festival evropskog filma Palić
Uznemiravanje
U VAZDUHU · urban flash

Tokom života nailazimo na razne tipove ljudi. Svako od njih je osoben i ima drugačije navike, koje ponekad volimo, a ponekad preziremo. Ruku na srce, češće ovo drugo. Biramo da li ćemo sedeti u nečijem društvu, ili pobeći glavom bez obzira. Kada dođe do nesuglasica, poslednje na šta mislimo je koliko dugo nekoga poznajemo, da li je član porodice, ili pak slučajan prolaznik.

380496eddabf3bab9db554b20dfd6c9d_800_420 9 znakova da je partner ljubomoran na vaš uspeh woman_desk_phone_office_msn Koliko novca nam je dovoljno za sreću?
arnie
PULS GRADA · sport&rekreacija

Bilo da radite kardio ili dižete tegove u teretani, bitno je da nakon vežbanja izbegavate neke štetne aktivnosti koje će poništiti ili značajno umanjiti efekte treninga.

Saznajte u našem tekstu šta nije preporučljivo raditi nakon završetka vaše sesije u teretani.

zaire-flag 7 „bivših“ zemalja koje su se takmičile na Svetskom prvenstvu Holandija 10 sjajnih timova koji nisu osvojili Svetsko prvenstvo u fudbalu
how-tell-your-hairdresser-you-dont-your-haircut
PULS GRADA · deca · ženski kutak

Neuspeli balajaž, upropašćene šiške, loše skraćeni stepenovi… Sve smo doživele bar jedno neprijatno iskustvo sa frizerima. Ali, šta da radimo kada nismo zadovoljne frizurom ili bojom kose? U tim situacijama, jedino što želimo je da zapalimo salon, međutim to je teško izvodljivo…

collage 12 komičnih ilustracija žena u “onim danima” Young woman using wisp and scrub on color background. Skin care concept. 6 načina kako možete koristiti kafu (osim kao napitak)
collage
U VAZDUHU · karijera

Jedan od najčešćih razloga za razvod je to što se „ličnosti nisu poklopile”, dok u slučaju otkaza važi ona čuvena „Želeo/la sam da se to desi.” Ipak, u oba slučaja, iza ovih reči krije se niz grešaka i potencijalnih problema. Kako biste sprečili niz neželjenih posledica, bitno je da izbrojite do 3 i dobro promislite šta ćete, kada i kako reći, naročito u poslovnom okruženju.

paper-3033204_960_720
U VAZDUHU · urban flash

Da li ste ikada pomislili šta bi se desilo kada bi prestali da se trudite da vam baš sve bude pod konac?

Prema novim saznanjima kognitivnih nauka, to vas može učiniti kreativnijim i više u toku sa svetom oko vas. Takođe je otkriveno da je insistiranje na preteranoj urednosti kontraproduktivno jer vam ne pomaže da budete produktivniji, već vam daje izgovor da izbegavate druge, mnogo bitnije obaveze.

Zaljubljeni Koji znaci pokazuju da vaše stare veze utiču na onu trenutnu www.bustle.com 5 hororičnih urbanih legendi iz sveta
cover
PULS GRADA · lepota

Ris Viderspun nas je 2001. godine upoznala sa likom simpatične plavuše El Vuds koju je tumačila u ostvarenju „Pravna plavuša“. Od tada je film postao klasik, koji se gleda kada vam je potrebna relaksacija i zabava. Drugi deo izašao je 2003. godine, a treći se sprema za 2020. U iščekivanju novih avantura Vudsove, podsetimo se nekoliko njenih mudrih zaključaka vezanih za lepotu koji su i danas primenjivi.

woman_with_hands_in_hair Rešenje kada nemate šampon za suvo pranje kose EUC SUN (2) Eucerin: Savršena letnja nega uz poklone
14-Secrets-Of-Women-Who-Never-Diet-760x506
PULS GRADA · zdravlje

Možda ste već upoznati sa činjenicom da su ljudi koji ne spavaju dovoljno skloniji gojenju. Organizam proizvodi hormon grelin koji nam daje znak kad je vreme za jelo. Ljudi koji su hronično neispavani proizvode više grelina i samim tim su češće gladni. Pored toga, postoji niz drugih navika koje se loše odražavaju na zdravlje i telesnu težinu, i koje treba izbegavati.

rak 5 mitova o raku koji zbunjuju ljude pexels-photo-545016-cover Dugo spavanje vikendom produžava život
1135660-13993160-4-0-1526042945-1526044238-720-1-1526044238-728-965b533628-1527764797
PULS GRADA · deca · ženski kutak

Većina ljudi je bar jednom u toku svog života morala da se suoči sa bolnim raskidom. Vlasnica agencije za venčanja, Tamsen Fadal, nije izuzetak po tom pitanju. Razvod braka i emotivni brodolom nakon toga su ostavili veliki trag na njenu psihu, ali su je i stimulisali da se posveti samorefleksiji i traženju novog smisla u svom životu.

landscape_nrm_1421350954-hbz-coffee-insta-index Šta kafa koju poručujete govori o vašem stilu 15075810-30653060-4-0-1499244675-1499244687-2000-1-1499244687-650-04f9ebaa03-1500039118 Uopšte nije lako biti žensko, tokom leta