pexels-photo-545016-cover
PULS GRADA · zdravlje

Sledeći put kada budete osećali krivicu jer spavate do kasno vikendom, zaboravite na to. Prema novoj studiji naučnika Instituta za istraživanje stresa na Stokholmskom univerzitetu, dodatni sati u krevetu subotom i nedeljom vam možda mogu produžiti život.

Zaključci ovog istraživanja su u suprotnosti sa uvreženim mišljenjem da dugo spavanje vikendom nije dovoljno da bi se kompenzovala neispavanost tokom radnih dana.

9f65654e01ddcef71ba2d52c5acaddb0_cover MND Dental: Optimalni načini lečenja Tuba+Kutija levo-WEB VENODIA plus: Krem gel za negu kože kod proširenih vena
pexels-photo-271897-cover
PULS GRADA · zdravlje

Novo naučno istraživanje je otkrilo da ljudi koji ležu kasnije i teže se bude ujutru imaju znatno kraći životni vek od osoba koje ležu u dogledno vreme i ustaju rano.

Istraživači univerziteta Suri i Nortvestern su saznali da su tokom šest godina trajanja njihove studije, pojedinci koji ležu kasnije imali čak 10 odsto veće šanse da ne prežive njen završetak.

PARADOX picture-cover Paradox: Riblje ulje koje hrani organizam punom snagom photo-1514480657081-a987d9a45e90_cover Da li seks leči glavobolju?
pexels-photo-269141_cover
U VAZDUHU · svet

Da li vas je nekada šef uhvatio dok ste spavali na poslu? Onda bi vam se verovatno svideo život u Japanu. Da li ponekada kada ste na poslu poželite da se vratite kući usred dana, ručate sa porodicom, odspavate malo i nakon svega toga se vratite u kancelariju da još radite? U tom slučaju, Španija je obećana zemlja za vas.

_100113720_gettyimages-475215674-cover Zbog čega neke sahrane u Kini uključuju i striptiz? 23825035_1415280728570450_3036219210263953408_n-cover 5 najčudnijih festivala na svetu
pexels-photo-271897_cover
PULS GRADA · zdravlje

Ako kuburite sa viškom kilograma, a teško vam padaju vežbanje i dijete, postoji novi način da smršate koji od vas neće zahtevati da radite bilo šta što vam je naporno i neprijatno. Dovoljno je samo da svakog dana malo duže spavate, nego što ste navikli, i vaše telo će automatski imati manje potrebe za šećerom, a svi znamo koliko su kalorične namirnice bogate ugljenim hidratima.

roberto-nickson-430885-1000x500 6 saveta kako da ostanete motivisani 20cover2 Sve blagodeti čudotvorne biljke, ali bez neprijatnog zadaha
pagecover
U VAZDUHU · urban flash

Spavanje je jedna od najprijatnijih i najvažnijih stvari u našem životu, i naravno, biološka neophodnost. Nažalost, u frci i panici modernog života ponekad ne stižemo da provedemo dovoljno vremena u krevetu pa smo prinuđeni da malo improvizujemo.

Ljudi sa zabavnih fotografija u našoj galeriji su živi dokaz da je bilo kada i baš svuda moguće zaspati ako smo dovoljno umorni. 

pagecover Originalni pogled na svakodnevicu unsatisfying_t_cover Sve što nas najviše iritira u jednom videu
oats oatmeal breakfast unsplash carlos tcover
PULS GRADA · zdravlje

Bilo da ste ranoranioci ili noćne ptice, možemo se složiti da je idealno da kada odemo u krevet na spavanje, brzo potom i stvarno utonemo u san. Nažalost, ovo se uvek ne dešava, posebno kod ljudi koji imaju ozbiljan problem sa nesanicom. Budući da je dokazano da je dobar san veoma bitan za zdravlje, promena navika koje će vam pomoći da se oslobodite insomnije bi trebalo da vam bude glavni prioritet.

photo-1444418776041-9c7e33cc5a9c_cover Veliko istraživanje je potvrdilo: Umereno konzumiranje kafe je zdravo! couch-2615796_960_720 Posledice preterane konzumacije alkohola i cigareta na naš izgled