1506695204-0_cover
U VAZDUHU · urban flash

Pre ili kasnije svako od nas nabavi neku spravu za vežbanje za svoj dom. To se najčešće dešava u trenutku kada se nameračimo da po svaku cenu uđemo u formu i izgubimo višak kilograma.

Želje su jedno, realnost je nešto sasvim drugo. U zabavnom video klipu koji vam predstavljamo možete videti za šta sve stvarno koristimo spravu za vežbanje kada ne treniramo

Naslovna Tost kao umetničko platno za simpatične kompozicije pagecover Anarhisti među nama: Oni ne poštuju pravila
Nacionalni program besplatne rekreacije u Coca-Cola aktivnim zonama u 37 opstina
PULS GRADA · sport&rekreacija

Coca-Cola sistem u Srbiji je drugu godinu za redom pokrenuo Nacionalni program besplatne rekreacije u „Coca-Cola aktivnim zonama“. U okviru programa koji će trajati do novembra u 37 opština Srbije, biće organizovani stručno vođeni treninzi, brojni događaji, druženja, takmičenja osmišljeni tako da u njima mogu apsolutno besplatno učestvovati svi građani.

Slika 3_cover PLANET Gym & Fitness: Budite u top formi AJ2Q8943 Limegrove Fitness&Spa centar hotela Metropol Palace
ku
PULS GRADA · sport&rekreacija

Kada neko kaže da redovno ide u teretanu i da uživa u tome, svi će ga sa nevericom pogledati, barem malom nevericom. Činjenica je da je većini veoma teško da se natera da vežba i većini je odlazak u teretanu kao odlazak u borbu-strašna stvar. Ali, izgleda da je i prirodno što smo fizički lenji.

Running in Belgrade RUNNING slavi četvrti rođendan! landscape-1479809658-messi-footballer Mančester junajted i adidas će ponuditi ogromnu sumu novca da dovedu Mesija?
sport
PULS GRADA · sport&rekreacija

Temperatura pada kao i tvoja motivacija da ideš u teretanu kad napolju zagudi. Sada je lakše sakriti slojeve sala ispod udobne odeće nego hraniti se zdravo i vežbati. Ipak svi znamo da je vežbanje važno, pa smo odlučili da podelimo nekoliko korisnih saveta za zimsku sezonu u teretani.

Ivana Španović za Nike Ivana Španović lice globalne Nike Tech Fleece kampanje iop Zeleni karton u fudbalu, nagrada za fair-play
gu
PULS GRADA · sport&rekreacija

Opremanje za teretanu treba da krene od poda, što konkretno znači- od patika. Dobre patike moraju biti usklađene sa vrstom sporta kojom se bavite. Kao što ne biste obuli japanke kada planinarite tako i ne treba olako shvatati da su sve patike namenjene rekreaciji i svakoj vrsti sporta.

Kako da zavolite trčanje Kako da počnete da trčite (a da to ne mrzite) Fudbaleri Batistuta On je srećan u novom klubu: Mario Balotelli ne podnosi „Liverpool“
vežba
PULS GRADA · sport&rekreacija

Ako ste i vi od onih koji ovih dana, kada je sport u pitanju, praktikujete gledanje Olimpijskih igara i razmišljate kada ćete krenuti u teretanu, na pilates, ili jogu, imamo dobre vesti za vas. Jedna studija je pokazala da i samo razmišljanje o vežbanju može dovoljno da vas ojača.

BierJoga BierYoga: Jeste li za jogu sa pivom? Sarajevo Olimpijske igre: Zapušteni olimpijski objekti po svetu
Foto izvor: pexels
PULS GRADA · sport&rekreacija

Sigurno je da nam se ne vežba svaki put kad odemo na trening. Ali, znamo da ako propustimo i samo jedan termin već smo u problemu. Na kraju će se sve završiti na klasičan način uz izgovor „Mrzi me da idem“ a sav prethodni rad će pasti u vodu. A toliko znoja smo već prolili.

reebok Predstavljene najtraženije patike u CrossFit boxovima širom sveta – CrossFit® Nano 6.0 Automatski nacrt Možda najgluplji autogol postigao je golman Sammy Ndjock
hiit-republic-squats cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Kada je reč o rekreaciji, stvari ne moraju da bude predvidljive – pored poznatih i proverenih disciplina i načina treniranja postoje i novi programi vežbanja koji donose nove izazove. Oni traže da odete korak dalje, testirate svoje mogućnosti, otkrijete nešto novo o svom telu, probudite takmičarski duh. Da vežbate na drugačiji način, uz mnogo znoja, zabave i pozitivnih efekata.

fudbaleri Fudbaleri koji ne izgledaju kao fudbaleri Island Islandski komentator bukvalno vrišti od sreće nakon gola svoje reprezentacije