Adidas
PULS GRADA · sport&rekreacija

Na jednom od besplatnih treninga organizovanih u Muzeju grada Beograda u okviru drugog adidas Women Training dana vežbalo je više od 500 žena. Čitav program bio je podeljen u četiri grupe – joga, fitnes, samoodbrana i trčanje, a učesnice su na raspolaganju imale čak 25 termina za vežbanje, kao i neke od najboljih fitnes instruktora poput Emila Pavelkića, Vanje Šoškić i Vanje Brnjašić.

Jelena Karakaš i Vanja Milićević Drugi adidas Women Training Day u Beogradu weights-652486_960_720_cover 7 trikova koji će vam pomoći da redovno vežbate
received_873546352808483
U VAZDUHU · trend

Ako stalno zavidite svojoj ili tuđoj deci na raznim aktivnostima, na radosnom otkrivanju novih talenata i uzbudljivim sportskim ili umetničkim koracima – imamo dobre vesti. I u zrelim godinama možete da iskopate svoj skriveni i nikad realizovani talenat, probudite uspavane potencijale i hrabro krenite. Ako ste kao mali bili nespretni i uplašeni za gimnastiku, bucmasti za klasičan balet, nedovoljno strpljivi za klavir i solfeđo, ili suviše stidljivi za glumu… možda je sada vreme da se razmahnete.

Kristina Perić Kristina Perić: Superheroina svakog dana Converse Counter  Climate boots Converse: Counter Climate kolekcija
weights-652486_960_720_cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Svi znamo da je vrlo lako doneti odluku o početku treniranja i odlasku u teretanu. Istrajati u tome, međutim, je nešto s čim većina ljudi ima ozbiljnih problema.

Kako bi imali maksimalnog efekta od treninga, potrebno je da ih redovno pohađamo i ne pronalazimo stalno izgovore da ih preskačemo.

Sajam sporta 2017 Sajam sporta u Beogradu 1511144678-0_cover Klizave stepenice: Nova „sportska disciplina“ nastala u Japanu
PLANET Gym and Fitness
PULS GRADA · sport&rekreacija

PLANET Gym & Fitness je moderno opremljen fitness centar, prilagođen najraznovrsnijim treninzima i najrazličitijim fitnes potrebama vežbača, kao i individualnoj kondiciji svakog člana, oba pola.

Uskoro vas na ovom mestu očekuje još 300 m2 dodatnog vežbačkog prostora sa spa delom od dodatnih 300 m2, dostupnim na vaš zahtev. Uz to, Fitness centar je obezbeđen video nadzorom, sa preko 100 parking mesta.

71878-lusqghmneu-1508829215_cover Ovo je najsrećniji penal koji ste ikada videli Reebok X-Challenge  & Glow joga Glow joga: Na Reebok X-Challenge treningu vežbanje u tami
Reebok X-Challenge  & Glow joga
PULS GRADA · sport&rekreacija

Po prvi put na Reebok X-Challenge okupljanju održani su treninzi Glow joge u Beogradu. U ovom nesvakidašnjem konceptu, tokom dva treninga u tami, učestvovalo je 150 ljubitelja joge u specijalnom ambijentu na 25. spratu kule UŠĆE, sa impresivnim pogledom na grad. Ivana Lončar, dugogodišnja istruktorka škole Vidya Yoge Dragana Lončara, sprovela je učesnike kroz izuzetan doživljaj Glow Hatha joge sa jedinstvenim živopisnim sjajem u mraku.

Paspalj i Converse Converse: Nova NBA kolekcija i legendarni Žarko Paspalj Go Active Go Active: Nova sportska prodavnica u Tržnom centru Rajićeva
landscape-1481649201-hbz-instagram-fitness
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapratite ove devojke na Instagramu i imaćete svu motivaciju ovog sveta za treniranje. Izabrali smo za vas najinteresantnije profile koji se bave vežbanjem, uz pomoč kojih ćete moži da se informišete o novim fitnes programima, najboljim navikama u ishrani, ali i najpodesnijoj sportskoj opremi za različite vrste treninga.

running-573762_960_720cover Da li ste dovoljno fit za svoje godine? Color Running-cover Color RUNNING powered by Tikkurila: Završena treća trka s bojama u Srbiji
1506695204-0_cover
U VAZDUHU · urban flash

Pre ili kasnije svako od nas nabavi neku spravu za vežbanje za svoj dom. To se najčešće dešava u trenutku kada se nameračimo da po svaku cenu uđemo u formu i izgubimo višak kilograma.

Želje su jedno, realnost je nešto sasvim drugo. U zabavnom video klipu koji vam predstavljamo možete videti za šta sve stvarno koristimo spravu za vežbanje kada ne treniramo

Naslovna Tost kao umetničko platno za simpatične kompozicije pagecover Anarhisti među nama: Oni ne poštuju pravila
workout-alcoholcover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapljusnuti smo savetima šta i kada treba da jedemo pre treninga, ali imamo relativno manje informacija o tome šta treba ili ne treba da konzumiramo nakon vežbanja. Iz ovog razloga, mnogi od nas koji se trudi da vode zdrav život po završetku treninga daju sebi oduška i posete lokalni bar sa kolegama iz teretane.

Na žalost svih ljubitelja piva, to je najgora stvar koju možemo da uradimo posle treninga.

Nike Belgrade 10K Belgrade 10K trka: 12 hiljada trkača trčaće trasu od deset kilometara 20. Rolerijada "Plus" 20. Beogradska rolerijada Plus!
phabit-jen-hsien-chiu-design-graduate_dezeen_2364_col_6_cover
U VAZDUHU · tech/web

Svako ko je ikada odlučio da krene sa vežbanjem zna da je najveći problem držati se zacrtanog režima i steći naviku da se redovno trenira. Pred nama je novi inovativni proizvod koji za cilj ima da zauvek reši ovaj problem.

Phabit uređaj je u suštini jedna pametna saksija povezana sa mobilnom aplikacijom koja analizira vašu fizičku aktivnost i zdrave navike i na osnovu dobijenih rezultata odlučuje da li će uz pomoć vode i veštačkog osvetljenja održati biljku u životu ili će je pustiti da se osuši.

pagecover Budućnost je stigla: 5 inovativnih proizvoda koje možete nabaviti na internetu Samsung QLED Samsung predstavio nove TV uređaje na IFA 2017
XC Running, photo Mihailo Milovanovic (1)
PULS GRADA · sport&rekreacija

Proteklog vikenda na Atletskom stadionu na Košutnjaku organizovan je novi X-Challenge trening koji je okupio više od 150 ljubitelja trčanja, a najizazovniji deo događaja bila je štafetna trka 4 x 100 metara. U trci su učestvovala 22 tima u muškom, ženskom i mešovitom sastavu, a članovi 3 najbrža tima – „Amateri“, „Mitohondrije“ i „BRC“ su osvojili Reebok PrintSmooth patike.

10469948_941112542599796_1355352038532081816_n_cover The Maze Play: Avanturistička trka s preprekama X-Challenge Running (2), photo Veljko Lalovic Trkači spremni za novi izazov na Košutnjaku
14186710-923655-cart6-0-1484050244-1484050246-650-6-1488295420-650-c90ff66f14-1493816680_cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Probajte neku od ovih 5 vežbi koje će vam pomoći da imate vitke noge, mršave butine i oblikovanu zadnjicu. Vežbe nisu komplikovane i moguće ih je raditi i u toplini doma. Preporučljivo je da svaku od njih ponovite bar 30 puta i naravno, ne zaboravite da se dobro zagrejete pre početka.

Champion women's challenge na Kalemegdanu_2 Održan „Champion Women‘s Challenge event“ na Kalemegdanu SERBIA vs CHINA Marina Maljković prvi put u Beogradu drži motivaciono predavanje
Jovana Kostić i City Magazine
PULS GRADA · kulinarka

Da li redovno vežbate? Iskreno se nadam da ne tražite često izgovore kako biste preskočili odlazak u teretanu ili na trčanje. Ja spadam u dinamične osobe koje se lako dosađuju pa mi je, samim tim, odlazak u teretanu bez nekog specijalnog plana šta ću tamo raditi unapred dosadan i pokušavam da ga preskočim. Ali zato, kada idem na grupni trening, to je druga stvar!

covercrniisarenisladoledi Sve nijanse sladoleda: Od crnog do šarenog Jovana Kostić Čarobna Snikers torta
Reebok Print Smooth
PULS GRADA · sport&rekreacija

Proleće je znak da svoje omiljene trening aktivnosti konačno možete nastaviti u prirodi, na svežem vazduhu.

Bez obzira koju vrstu sporta volite u osnovi svakog trening programa nalazi se trčanje, a zahvaljujući Reebok brendu na tržište Srbije su stigle patike idealne za kraće distance i različite intenzitete treniranja – Reebok Print Smooth.

backlight dušan m_cover Ko na maraton dođe, taj maraton i stvara VLAD6504 Specijalne zimske olimpijske igre: Uspeh sportista iz Srbije
freeride-exercise-bike-adriano-design-2-1000x500
PULS GRADA · sport&rekreacija

Većinu sprava za vežbanje ljudi kupuju bez mnogo razmišljanja o tome da li će biti motivisani da treniraju ako budu morali da ih gledaju svakog dana u kući. Nažalost, uglavnom brzo odustaju i sklanjaju je daleko od svog vidokruga u ostavu ili garažu. Sa novim Fuoripista sobnim biciklom nećete imati ovaj problem pošto će vas lepim dizajnom brzo odvratiti od takve ideje.

rexfeatures-2330050n Aleks Ferguson: 10 najboljih izjava legendarnog trenera mesi Oni najviše zarađuju od fudbala