landscape-1481649201-hbz-instagram-fitness
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapratite ove devojke na Instagramu i imaćete svu motivaciju ovog sveta za treniranje. Izabrali smo za vas najinteresantnije profile koji se bave vežbanjem, uz pomoč kojih ćete moži da se informišete o novim fitnes programima, najboljim navikama u ishrani, ali i najpodesnijoj sportskoj opremi za različite vrste treninga.

running-573762_960_720cover Da li ste dovoljno fit za svoje godine? Color Running-cover Color RUNNING powered by Tikkurila: Završena treća trka s bojama u Srbiji
1506695204-0_cover
U VAZDUHU · urban flash

Pre ili kasnije svako od nas nabavi neku spravu za vežbanje za svoj dom. To se najčešće dešava u trenutku kada se nameračimo da po svaku cenu uđemo u formu i izgubimo višak kilograma.

Želje su jedno, realnost je nešto sasvim drugo. U zabavnom video klipu koji vam predstavljamo možete videti za šta sve stvarno koristimo spravu za vežbanje kada ne treniramo

Naslovna Tost kao umetničko platno za simpatične kompozicije pagecover Anarhisti među nama: Oni ne poštuju pravila
workout-alcoholcover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapljusnuti smo savetima šta i kada treba da jedemo pre treninga, ali imamo relativno manje informacija o tome šta treba ili ne treba da konzumiramo nakon vežbanja. Iz ovog razloga, mnogi od nas koji se trudi da vode zdrav život po završetku treninga daju sebi oduška i posete lokalni bar sa kolegama iz teretane.

Na žalost svih ljubitelja piva, to je najgora stvar koju možemo da uradimo posle treninga.

Nike Belgrade 10K Belgrade 10K trka: 12 hiljada trkača trčaće trasu od deset kilometara 20. Rolerijada "Plus" 20. Beogradska rolerijada Plus!
phabit-jen-hsien-chiu-design-graduate_dezeen_2364_col_6_cover
U VAZDUHU · tech/web

Svako ko je ikada odlučio da krene sa vežbanjem zna da je najveći problem držati se zacrtanog režima i steći naviku da se redovno trenira. Pred nama je novi inovativni proizvod koji za cilj ima da zauvek reši ovaj problem.

Phabit uređaj je u suštini jedna pametna saksija povezana sa mobilnom aplikacijom koja analizira vašu fizičku aktivnost i zdrave navike i na osnovu dobijenih rezultata odlučuje da li će uz pomoć vode i veštačkog osvetljenja održati biljku u životu ili će je pustiti da se osuši.

pagecover Budućnost je stigla: 5 inovativnih proizvoda koje možete nabaviti na internetu Samsung QLED Samsung predstavio nove TV uređaje na IFA 2017
Nacionalni program besplatne rekreacije u Coca-Cola aktivnim zonama u 37 opstina
PULS GRADA · sport&rekreacija

Coca-Cola sistem u Srbiji je drugu godinu za redom pokrenuo Nacionalni program besplatne rekreacije u „Coca-Cola aktivnim zonama“. U okviru programa koji će trajati do novembra u 37 opština Srbije, biće organizovani stručno vođeni treninzi, brojni događaji, druženja, takmičenja osmišljeni tako da u njima mogu apsolutno besplatno učestvovati svi građani.

Slika 3_cover PLANET Gym & Fitness: Budite u top formi AJ2Q8943 Limegrove Fitness&Spa centar hotela Metropol Palace
Adonisov sindrom (foto: Pixabay)
PULS GRADA · zdravlje

Bliži se leto, zimsku garderobu i debele jakne smo odavno zamenili tanjom garderobom i sada se na našim telima osvetnički odražavaju svi oni hladni meseci tokom kojih smo bežali od vežbanja ili neumereno jeli. Odlazak u teretanu i redovno vežbanje bi trebalo da budu rutina i životni stil, nešto što se podrazumeva i što dovodi do boljeg izgleda, dobrog zdravlja i lepog raspoloženja. Postoje ljudi koji nerado odlaze u teretanu. Stalno traže i pronalaze izgovore kako bi izbegli odlazak, u teretani im sve smeta. Postoje ljudi koji se profesionalno bave sportom i njima je tertana radno mesto. Međutim, postoje osobe koje previše vremena provode u teretani, a ne bave se profesionalno sportom.

Antimetil slika trudnica 1_cover Antimetil: Pomoć za želudac image_cover MND Dental: Kompjuterska stomatologija
14186710-923655-cart6-0-1484050244-1484050246-650-6-1488295420-650-c90ff66f14-1493816680_cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Probajte neku od ovih 5 vežbi koje će vam pomoći da imate vitke noge, mršave butine i oblikovanu zadnjicu. Vežbe nisu komplikovane i moguće ih je raditi i u toplini doma. Preporučljivo je da svaku od njih ponovite bar 30 puta i naravno, ne zaboravite da se dobro zagrejete pre početka.

Champion women's challenge na Kalemegdanu_2 Održan „Champion Women‘s Challenge event“ na Kalemegdanu SERBIA vs CHINA Marina Maljković prvi put u Beogradu drži motivaciono predavanje
freeride-exercise-bike-adriano-design-2-1000x500
PULS GRADA · sport&rekreacija

Većinu sprava za vežbanje ljudi kupuju bez mnogo razmišljanja o tome da li će biti motivisani da treniraju ako budu morali da ih gledaju svakog dana u kući. Nažalost, uglavnom brzo odustaju i sklanjaju je daleko od svog vidokruga u ostavu ili garažu. Sa novim Fuoripista sobnim biciklom nećete imati ovaj problem pošto će vas lepim dizajnom brzo odvratiti od takve ideje.

rexfeatures-2330050n Aleks Ferguson: 10 najboljih izjava legendarnog trenera mesi Oni najviše zarađuju od fudbala
Zdravlje (foto: Pixabay)
5. apr
PULS GRADA · zdravlje

Posetioce festivala očekuje bogat program sa velikim brojem besplatnih pregleda, edukativnih predavanja, dešavanja na bini, štandovima izlagača, degustacijama zdrav hrane i dr. Jubilarni „15. Affidea Festival zdravlja“ biće posvećen zdravim stilovima života, borbi protiv neracionalne upotrebe antibiotika, značaju savremene radiološke dijagnostike u ranom otkrivanju bolesti, upotrebi aplikacija u službi rekreacije i sportskih aktivnosti, a biće predstavljen i projekat za mlade „Budućnost za 5“.

Na nekoliko punktova biće organizovani besplatni pregledi za građane, između ostalog, opšteg zdravstvenog stanja i pritiska, merenje nivoa šećera u krvi, ultrazvučni pregledi, nutricionistički pregledi, izračunavanje rizika za dobijanje dijabetesa, tretmani bioptrom medicinskim aparatom i dr.

„Festival će biti podeljen u nekoliko “zdravih” zona pa će posetioci lakše moči da se snađu kada budu tražili “oblast” koja ih zanima. Na manifestaciji će tradicionalno učestvovati više od 80 izlagača: domovi zdravlja, privatne ordinacije, bolnice i apoteke, farmaceutske kuće, fitnes, wellnes i banjski centri, proizvođači zdravih proizvoda i kozmetike, i svi oni koji se bave zdravim stilovima života. Predavanja će održati najeminentniji stručnjaci iz sveta medicine, a tribine će imati ugledne ustanove poput VMA, zatim mediji i udruženja pacijenata“ – istakla je dr Mima Fazlagić, direktorka festivala.

Zdravstveni radnici će i ovoga puta moći besplatno da prisustvuju akreditovanim predavanjima (9 akreditovanih programa) i dobiju bodove za obnavljanje licence.

Za mališane će biti organizovan „Dečji kutak” i „Bolnica za medvediće”, gde deca mogu da donesu omiljene igračke na „preglede” i razbiju strah od „belih mantila”.

„Na festivalu ćemo predstaviti veliki nacionalni projekat za mlade “Budućnost za 5”, sa ciljem da se motivišu i podstaknu srednjoškolci i studenti da iskoriste svoj potencijal, budu proaktivniji u traženju zaposlenja i lakše dođu do svog prvog posla, ali i kako da se lakše uklope u životne tokove“ – rekla je dr Mirjana Mićović, predsednica Organizacionog odbora „Affidea Festivala zdravlja“.

do
Dom omladine Beograda, Makedonska 22
Festival zdravlja
Svetski dan dijabetesa 14. novembar 2016. 14. novembar – Svetski dan dijabetesa Festival zdravlja 22. septembar 2016. 14. Jesenji Festival zdravlja Beograd 2016.
Fit Pass
U VAZDUHU · nagradne igre

Iako smo iz dana u dan izloženi brojnim preporukama i savetima o tome kako bi trebalo voditi zdrav život i više vežbati, mnogi od nas, preokupirani svojim poslovima, teško nalaze slobodni trenutak koji bi posvetili redovnom treningu ili barem povremenoj rekreaciji. Upravo kao odgovor na te izazove, po prvi put u našoj zemlji zaživela je ideja koja uspeva da izmiri užurban način života sa redovnim treninzima.

H&M nagradna igra H&M nagrađuje studente President maslac President maslaci – za neodoljivo ukusnu avanturu!