Biti prijatelj sebi (toto: Steven Guzzardi)
U VAZDUHU · urban flash

Većini ljudi je od malih nogu usađen stav da o sebi ne treba mnogo da pričaju. U principu, učtivost nalaže da se u neformalnom razgovoru razmeni nekoliko bezličnih pitanja, kako bi se pokazalo interesovanje za živote drugih, i da se onda pređe na neke od aktuelnih društvenih tema. U protivnom, svaki govor o sebi može da se proglasi arogancijom, a to niko ne voli…

hipsteri Beskućnika su sredili da izgleda kao hipster rad Rešite zagonetku: Jeste li radoholičar?
Fit Pass
U VAZDUHU · nagradne igre

Iako smo iz dana u dan izloženi brojnim preporukama i savetima o tome kako bi trebalo voditi zdrav život i više vežbati, mnogi od nas, preokupirani svojim poslovima, teško nalaze slobodni trenutak koji bi posvetili redovnom treningu ili barem povremenoj rekreaciji. Upravo kao odgovor na te izazove, po prvi put u našoj zemlji zaživela je ideja koja uspeva da izmiri užurban način života sa redovnim treninzima.

H&M nagradna igra H&M nagrađuje studente President maslac President maslaci – za neodoljivo ukusnu avanturu!
Zdrava hrana (foto: www.seven-health.com)
PULS GRADA · zdravlje

Poslednjih godina se često može čuti termin ortoreksija kojim se označava preterana opsednutost zdravom ishranom. Pojam „orthorexia nervosa“ je prvi put upotrebio 1997. godine Steven Bratman, lekar alternativne medicine, u časopisu „Yoga Journal“. Međutim, ne znači da je svako bavljenje kvalitetom prehrambenih proizvoda automatski i opsednutost zdravom ishranom. Potrebno je da opsednutost nekom idejom bude toliko jaka da utiče na pogoršanje kvaliteta života i da neku osobu dovede do nefunkcionisanja u svakodnevnom životu, i onda bismo mogli da kažemo da su takve ideje pretnja za mentalno zdravlje te osobe.

mizerija Šta nas sve čini nesrećnima? "Gaslight" film Gaslighting: Podmukla igra zlostavljača
Sladoled i deca (Frikom)
PULS GRADA · deca

S prvim hladnim danima mnogi se bez razloga odriču uživanja u sladoledu. Uverenje da zimi ne treba jesti sladoled je netačno iz razloga što upale grla izazivaju virusi i bakterije, a pokazalo se da je najveća učestalost oboljevanja upravo u školskim kolektivima. Dakle, sladoled je sasvim nevin, i krivo optužen!

Submarine Sergej cover Submarine i Sergej Trifunović: Za dobar burger je potrebna doza humanosti Kurir foto „Nectar“ nagrađen za projekat od nacionalnog značaja
zdravlje
PULS GRADA · zdravlje

Svi znamo da veliki životni događaji, traume, porodične nesreće jesu stvari koje mogu uticati na mentalno zdravlje pojedinca. Međutim, često previđamo svakodnevne stvari koje takođe mogu da nam naprave „kvar“ u psihičkom stanju, a da toga možda i nismo svesni!

težina Jutarnje navike koje mogu da budu uzrok što i dalje ne skidate kilograme spavanje Kako da pobedite osećaj „nedelje veče“ i spavate kao beba?
Direktor i đak (foto: bored panda)
PULS GRADA · deca

I dok se u domaćim školama nastavnici bore sa nasiljem tako što ga obično ignorišu, na nekim drugim mestima ljudi iste profesije imaju drugačija, a očigledno i efikasnija rešenja. Budući da je uloga nastavnika da poduči, ali da se njegova uloga ne završava pukim prenošenjem znanja koje je obavezno, i unapred određeno, nastavnik bi trebalo da sa svojim učenicima i porazgovara. Ako ste pogledali video sa početka ovog teksta, onda vam je jasno na šta tačno mislimo…

mame Mame će razumeti deca Razumećete ove stvari ako su vam roditelji bili strogi
covernestle
U VAZDUHU · promo

Nakon sezone praznika i slava, postavlja se pitanje kako i kada menjamo navike koje se tiču pravilne ishrane počevši od prvog obroka – doručka. O ovim temama bilo je reči na diskusiji „Kako da dan počne zdravije?“, koju je kompanija Nestlé organizovala u sklopu predstavljanja žitarica sa celim zrnom ovsa „Cheerios Oats“.

Proba predstave Sama je trazila Projekat „Sama je tražila“ protiv nasilja nad ženama Bojan Perić Svaki dan ima bolji ukus uz Chipsy osmeh
Gomilanje stvari (foto: Geoff Johnson)
PULS GRADA · zdravlje

Kažemo da neko ima sindrom opsesivnog gomilanja stvari kada preterano sakuplja nepotrebne predmete a potom se i bolesno vezuje za njih. Tada osoba nema sposobnost da se na bilo koji način odrekne tih nagomilanih i nepotrebnih stvari, ne želi da ih pokloni, proda, reciklira ili jednostavno baci u kontejner. U najgorem slučaju stanovi ovih osoba liče na nesređena skladišta i deponije otpada, a život u njima postaje nefunkcionalan.

Sreća Jednostavne navike srećnih ljudi Materinstvo Nauka otkrila idealne godine za materinstvo
Automatski nacrt
U VAZDUHU · svet

Prema studiji Svetske zdravstvene organizacije i Američkog instituta za kancer, globalni troškovi zdravstvene zaštite uzrokovani oboljenjima čiji je uzročnik pušenje iznose više od milion biliona dolara godišnje. I procenjuje se da 6 miliona ljudi godišnje umre od bolesti čiji je uzročnik pušenje.

škola Finska ukida školske predmete do 2020. Las Vegas klub (Foto: konbini.com) Kako izgleda najstariji striptiz klub na Novom Zelandu
Biodanza Workshop 3
16. dec
PULS GRADA · sport&rekreacija

Prvi put u Beogradu, instruktor Biodanze – Thomas Fink, osnivač Biodanza Friuli studija u Italiji, i dugogodišnji instruktor ove metode održaće radionucu na temu „Poezija susreta“.

Biodanza („Ples života“) je metod ličnog razvoja u kome koristimo ples, muziku i iskustvene sekvence („vivencia“) da se povežemo sa samima sobom, svojim emocijama, da dopremo do osećaja radosti, samopouzdanja i samopoštovanja koje nosimo u sebi, da budemo prisutni u svom životu, kao i da se otvorimo za zdrav kontakt sa ljudima oko sebe. Zato se Biodanza već dugi niz godina praktikuje u celom svetu kao efikasan metod za smanjenje stresa u svakodnevnom životu.

Pod vođstvom iskusnog instruktora Thomasa, podijum za igru postaje ogledalo našeg svakodnevnog života i kako se ponašamo u susretu sa drugima: ko sam ja u susretu sa drugom osobom, koliko pružam a koliko uzimam, šta i koliko želim od kontakta, vidim li zaista osobu preko puta?

Ova radionica će biti prilika da proživite autentične susrete kroz ples, da eksperimentišete sa svojim pokretom, sami ili sa drugima.

Detaljnije o programu seminara u nastavku.

do
Plesni centar Aurora, Bulevar Arsenija Čarnojkevića 94, blok 29
Kreativistika
Događaj na Facebooku
14555668_10157633797570593_102944056_n 18. novembar 2016. „Harmony yoga“ vikend u Sloveniji Fall Detox sa Ninom 23. oktobar 2016. Fall Detox sa Ninom Lazić
Srećni ljudi i aseksualnost
PULS GRADA · zdravlje

Često imamo običaj da kažemo „koliko ljudi toliko ćudi“, ali u svakodnevnom životu još češće to ne prihvatamo, već smatramo da ceo svet treba uniformisano da funkcioniše po nekom našem idealnom modelu. Jedna od najkompleksnijih sfera čovekovog života je njegova seksualnost, koja upravo zbog takve složenosti nije dovoljno istražena. Poslednjih petnaest godina sve češće se pojavljuje pojam aseksualnosti, koja nije nedostatak seksualne želje uzrokovan trenutnim fizičkim i psihičkim stanjem, nekom bolešću ili hormonalnim disbalansom, već jedna od postojećih seksualnih orijentacija. Definiše se kao nedostatak seksualne privlačnosti prema drugoj osobi.

Svetski dan dijabetesa 14. novembar – Svetski dan dijabetesa san Za loše spavanje krivac je možda mobilni telefon