Voždovačke kapije
U VAZDUHU · grad

Svako od nas mašta da pije prvu jutarnju kafu na terasi svog doma, zagledan u zelenu oazu, jer je to najlepši prizor koji prija očima čim se rasanimo. Mnogi od nas sanjaju svoju baštu i mir, ali kada živite u gradu to je onda teško izvodljivo. Život na opštini Voždovac ima mnoge privilegije, pored istorijskog nasleđa, tu su fakulteti, sportski i šoping centri, prostrani bulevari, škole i zdravstvene ustanove, sa druge strane mir Avale, čuvena voždovačka Crkva Svetog cara Konstantina i carice Jelene, Bajfordova šuma i ušuškane ulice i kao retko koji deo grada u Beogradu, ima svoju zelenu oazu mira.

cover insta_ivan Kafe Šupa: Nova beogradska oaza IMG_1863 I u Beogradu se može jesti „Ruby” čokolada
pagecover
KULTURA · art

Ajzen Bernardo je umetnik, grafički dizajner i ilustrator dečjih knjiga sa Filipina. U svom poslednjem projektu on je želeo da na kreativan način prikaže poznate mentalne poremećaje (opsesivno-kompulsivini poremećaj, poremećaj višestruke ličnosti…), ali i uobičajena psihička stanja kao što je nervoza.

Odlučio je da to uradi uz pomoć spajalica, tačnije njihovih ilustracija.

BLp_QPlhVyw-png__70045 Koga kritikuje francuski Benksi? IvanGrubanovUnitedDeadNationsInstallationSerbianPavilionVenice2015photoCourtesyofLoockGalleryBerlinandRonMandosAmsterdam11 Projekat „Staying Here With You” u rezidenciji ambasadora Švajcarske
Seks i mladost
U VAZDUHU · urban flash

Koji su to maleni benefiti činjenice da uživamo u seksualnim aktivnostima? Sigurno ste već negde čuli da „oslobađa kalorija“, da je zdrav za srce i cirkulaciju, ali to sve još uvek nema veze sa podmlađivanjem. Žene revnosno utrljavaju kreme i odlaze na tretmane kojima žele da učine da izgledaju mlađe, a nauka kaže da postoji način koji je 100% prirodan. Koji?

pagecover Mračne „stock“ slike: Uznemirijuće ili urnebesno? pjimage Evo zašto muškarci žive kraće nego žene (galerija)
Brza hrana
PULS GRADA · zdravlje

Brza hrana i slatkiši ne utiču samo loše na vaš struk, već imaju dalekosežnije posledice. „Nek lek tvoj bude hrana tvoja, a hrana tvoj lek“ rekao je Hipokrat. Ne samo da postoji veza između onoga što konzumiramo i fizičkog zdravlja, već hrana direktno utiče na mentalno zdravlje i emotivna stanja.

pexels-photo-534285cover Dva burgera su ponekad zdravija od jednog M3cover Gledanje horor filmova skida kilograme
PLANET Gym and Fitness
PULS GRADA · sport&rekreacija

PLANET Gym & Fitness je moderno opremljen fitness centar, prilagođen najraznovrsnijim treninzima i najrazličitijim fitnes potrebama vežbača, kao i individualnoj kondiciji svakog člana, oba pola.

Uskoro vas na ovom mestu očekuje još 300 m2 dodatnog vežbačkog prostora sa spa delom od dodatnih 300 m2, dostupnim na vaš zahtev. Uz to, Fitness centar je obezbeđen video nadzorom, sa preko 100 parking mesta.

71878-lusqghmneu-1508829215_cover Ovo je najsrećniji penal koji ste ikada videli Reebok X-Challenge  & Glow joga Glow joga: Na Reebok X-Challenge treningu vežbanje u tami
Ne deli se
PULS GRADA · zdravlje

Odavno ste, vjerovatno još u djetinjstvu naučili kako ne treba koristiti tuđu četkicu za zube ili češalj. Međutim, postoje još neke stvari koje, ma koliko vam čudno zvučalo, nikako ne treba pozajmljivati ili koristiti ukoliko ne pripadaju samo vama.

Predstavićemo vam listu predmeta koji moraju imati samo jednog vlasnika, jer bi u protivnom nehigijenski uslovi mogli opasno da vam naude…

Diva laser centar Šta bi trebalo da znate o mladežima Magnezijum iz vode Telo žedno magnezijuma i(z) vode
Da vam stomak radi kao sat
PULS GRADA · zdravlje

Opstipacija i neuredna probava su česti pratioci savremenog načina života. Smatra se da je vodeći faktor nastanka opstipacije neuravnotežena ishrana, u smislu smanjenog unosa nesvarljivih biljnih vlakana. Pored toga, do pojave opstipacije dovode i smanjena fizička aktivnost, neredovna ishrana, smanjen unos tečnosti i odlaganje defekacije.

Mala ruska apoteka Mala ruska apoteka: Veliki broj ruskih preparata 1508746804-0_cover Koliko treba da traje jedna idealna popodnevna dremka?
workout-alcoholcover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapljusnuti smo savetima šta i kada treba da jedemo pre treninga, ali imamo relativno manje informacija o tome šta treba ili ne treba da konzumiramo nakon vežbanja. Iz ovog razloga, mnogi od nas koji se trudi da vode zdrav život po završetku treninga daju sebi oduška i posete lokalni bar sa kolegama iz teretane.

Na žalost svih ljubitelja piva, to je najgora stvar koju možemo da uradimo posle treninga.

Nike Belgrade 10K Belgrade 10K trka: 12 hiljada trkača trčaće trasu od deset kilometara 20. Rolerijada "Plus" 20. Beogradska rolerijada Plus!
cover
PULS GRADA · lepota

Lepota dolazi iznutra, u smislu da se sve što konzumirate odrazi i na kvalitet vaše kože. Ako želite blistav i čist ten, a sumnjam da ima onih koji to ne žele, bilo bi dobro da jednu vrstu namirnica zamenite nekim drugim, kako biste postigli željeni izgled. Ako se pitate koje su to namirnice, i šta tačno treba da uradite, odgovori slede u nastavku…

Lice posle plaže Kako brzinski osvežiti kožu lica posle mora u samo par koraka? cover Osam letnjih frizura koje vlažno vreme neće uništiti
AJ2Q8943
PULS GRADA · sport&rekreacija

Dok bez sumnje svi odbrojavamo dan kada ćemo se konačno naći na odmoru, i pobeći daleko od gradske vreline, u centru Beograda postoji mesto gde uvek možete otići kada vam je potreban odmor i relaksacija. Mesto gde se vodi računa o zdravlju i lepoti, ali pre svega o skladu duha i tela. To mesto je Limegrove Fitness&Spa centar, a saznajte zašto se možda upravo tamo krije odmor iz vaših snova.

Tim Olimpijskog komiteta i Vojvodjanske banke Vojvođanska banka – Zvanična banka Olimpijskog komiteta Srbije na putu za Tokio 2020 Kopaonik MK Resort Kopaonik Open Summer Tour počinje za vikend