cover
PULS GRADA · kulinarka

U sjajnim kombinacijama voća sa ponekim neobičnim izvorom proteina, uz pratnju začina, povrća, koštunjavog voća i semenki, ovi čudotvorni, a pre svega delotvorni napici idealni su za leto. Bilo da ste na dijeti, ili da ste iscrpljeni, a možda samo željni nečeg slatkog i u isto vreme zdravog, koji god razlog i motiv da imate, odgovor će uvek biti – pripremite smoothie!

Jovana Kostić Jovanin zdravi šejk od jagoda i banana cover www.interiorsbykitchenkoncepts.com Neobični recepti sa lubenicom
Adonisov sindrom (foto: Pixabay)
PULS GRADA · zdravlje

Bliži se leto, zimsku garderobu i debele jakne smo odavno zamenili tanjom garderobom i sada se na našim telima osvetnički odražavaju svi oni hladni meseci tokom kojih smo bežali od vežbanja ili neumereno jeli. Odlazak u teretanu i redovno vežbanje bi trebalo da budu rutina i životni stil, nešto što se podrazumeva i što dovodi do boljeg izgleda, dobrog zdravlja i lepog raspoloženja. Postoje ljudi koji nerado odlaze u teretanu. Stalno traže i pronalaze izgovore kako bi izbegli odlazak, u teretani im sve smeta. Postoje ljudi koji se profesionalno bave sportom i njima je tertana radno mesto. Međutim, postoje osobe koje previše vremena provode u teretani, a ne bave se profesionalno sportom.

Antimetil slika trudnica 1_cover Antimetil: Pomoć za želudac image_cover MND Dental: Kompjuterska stomatologija
cover balans plus
U VAZDUHU · promo

U skladu sa vrednostima koje neguje brend Balans+, Imlek je u potpunosti rekonstruisao sprave za vežbanje duž trim staze na Adi Ciganliji. Svi ljubitelji fizičke aktivnosti od danas će ponovo imati priliku da se rekreiraju na jednom od omiljenih mesta okupljanja rekreativnih sportista i svih onih koji gradsku vrevu žele da zamene za mir u prirodi i pronađu balans u životu.

cover mcjunior McDonald’s: Jedini u Evropi imamo MacJunior cover heineken Izabran Heineken dobitnik
Okreni nulu (foto: Jordan Cvetanović)
U VAZDUHU · kolumna

Postoji jedna fotografija iz mog detinjstva koje se jako dobro sećam. Ništa posebno, niti sentimentalno, a kamoli dramatično. To je sasvim obična fotografija koju je moj otac napravio, onako usput, bez razmišljanja. Na sjajnom foto papiru odštampana je svakodnevna scena iz hodnika, iz koje se jasno vidi da je moja opsesivnost pričanja telefonom počela jako, jako davno. Nezamislivo srećan i neuobičajeno nasmejan, sedim na podu, sa svoje nepune dve godine, kovitlam očima i ručicama uvijam žicu telefona. I definitivno, uživam.

Draga Nadice - seksualne nedoumice Draga Nadice: Dvostruka seksualna nedoumica Knjiga (pexels photo) Gistro priče: Čist seks
Kolaž zdrava koža (foto: pixabay)
PULS GRADA · lepota

Pravilna nega kože uključujući zaštitu od sunca i njeno redovno čišćenje mogu da održe kožu sjajnom i zdravom u dužem vremenskom periodu. Već znamo, reći ćete da ste previše zauzeti, da vas savremeni način života iscrpljuje previše i da se sve to reflektuje i na vašem licu. Nemate vremena za intenzivnu negu kože?

1 www.allure.com Mimine šminkerske iluzije Poliklinika Diva Poliklinika Diva: 25 godina brige o zdravlju i savršenom izgledu
Zdravlje i biljke
PULS GRADA · zdravlje

Biljke imaju moć da prečišćavaju vazduh, a neke od njih su naročito poznate po tome. Za one koji ne znaju, čitav postupak se zasniva na razmeni gasova koje biljke obavljaju. Pored ugljen dioksida biljke apsorbuju i druge gasove štetne za ljude, prašinu, elektromagnetna zračenja i pretvaraju ih u hranu koju koriste za svoj rast. Neke biljke su poznate kao izuzetni prečišćivači vazduha, među njima posebno fikus benj, palma dypsis, palma i crassula.

IMG_0023_cover Dove Lady weekend: Rezervisano samo za dame arhitekte_cover Arts & Crafts: Kreativni kutak u centru grada
Pregled za sve!
PULS GRADA · zdravlje

Na Trgu Republike u Beogradu, juče je počela aktivnost besplatnih dermoskopskih pregleda kože za sve zainteresovane građane. Preglede organizuju Eucerin Srbija i Fond B 92, uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije i Udruženja dermatovenerologa Srbije, u sklopu aktivnosti projekta za rano otkrivanje raka kože „Pregled za sve“.

Dijagnostički centar za besplatne dermoskopske preglede na Trgu Republike otvoren je danas do 21h, a pregledi će biti organizovani i u Novom Sadu (23. maja) i Nišu (29. maja).

Antimetil slika trudnica 1_cover Antimetil: Pomoć za želudac Koenzim Q10 Kapsule koenzima Q10 – energija vašem organizmu
covernexts
U VAZDUHU · promo

Porodica neXt sokova bogatija je za još jednog člana, neXt Smoothie – pametni voćni „snack“, pripremljen od mešavine više vrsta voća. U svom sastavu nema dodatu vodu, šećer kao ni arome. Uz to odlikuje ga bogat ukus, gustina i osećaj sitosti koji pruža nakon konzumiranja.

Heineken i Sony takmičenje Počinje prvi Heineken i Sony PS4 turnir covermagdorucak Prikupljeno skoro 9 tona hrane za decu sa smetnjama u razvoju
Biti prijatelj sebi (toto: Steven Guzzardi)
U VAZDUHU · urban flash

Većini ljudi je od malih nogu usađen stav da o sebi ne treba mnogo da pričaju. U principu, učtivost nalaže da se u neformalnom razgovoru razmeni nekoliko bezličnih pitanja, kako bi se pokazalo interesovanje za živote drugih, i da se onda pređe na neke od aktuelnih društvenih tema. U protivnom, svaki govor o sebi može da se proglasi arogancijom, a to niko ne voli…

hipsteri Beskućnika su sredili da izgleda kao hipster rad Rešite zagonetku: Jeste li radoholičar?
Fit Pass
U VAZDUHU · nagradne igre

Iako smo iz dana u dan izloženi brojnim preporukama i savetima o tome kako bi trebalo voditi zdrav život i više vežbati, mnogi od nas, preokupirani svojim poslovima, teško nalaze slobodni trenutak koji bi posvetili redovnom treningu ili barem povremenoj rekreaciji. Upravo kao odgovor na te izazove, po prvi put u našoj zemlji zaživela je ideja koja uspeva da izmiri užurban način života sa redovnim treninzima.

H&M nagradna igra H&M nagrađuje studente President maslac President maslaci – za neodoljivo ukusnu avanturu!
Zdrava hrana (foto: www.seven-health.com)
PULS GRADA · zdravlje

Poslednjih godina se često može čuti termin ortoreksija kojim se označava preterana opsednutost zdravom ishranom. Pojam „orthorexia nervosa“ je prvi put upotrebio 1997. godine Steven Bratman, lekar alternativne medicine, u časopisu „Yoga Journal“. Međutim, ne znači da je svako bavljenje kvalitetom prehrambenih proizvoda automatski i opsednutost zdravom ishranom. Potrebno je da opsednutost nekom idejom bude toliko jaka da utiče na pogoršanje kvaliteta života i da neku osobu dovede do nefunkcionisanja u svakodnevnom životu, i onda bismo mogli da kažemo da su takve ideje pretnja za mentalno zdravlje te osobe.

mizerija Šta nas sve čini nesrećnima? "Gaslight" film Gaslighting: Podmukla igra zlostavljača
Sladoled i deca (Frikom)
PULS GRADA · deca

S prvim hladnim danima mnogi se bez razloga odriču uživanja u sladoledu. Uverenje da zimi ne treba jesti sladoled je netačno iz razloga što upale grla izazivaju virusi i bakterije, a pokazalo se da je najveća učestalost oboljevanja upravo u školskim kolektivima. Dakle, sladoled je sasvim nevin, i krivo optužen!

Submarine Sergej cover Submarine i Sergej Trifunović: Za dobar burger je potrebna doza humanosti Kurir foto „Nectar“ nagrađen za projekat od nacionalnog značaja
zdravlje
PULS GRADA · zdravlje

Svi znamo da veliki životni događaji, traume, porodične nesreće jesu stvari koje mogu uticati na mentalno zdravlje pojedinca. Međutim, često previđamo svakodnevne stvari koje takođe mogu da nam naprave „kvar“ u psihičkom stanju, a da toga možda i nismo svesni!

težina Jutarnje navike koje mogu da budu uzrok što i dalje ne skidate kilograme spavanje Kako da pobedite osećaj „nedelje veče“ i spavate kao beba?
Direktor i đak (foto: bored panda)
PULS GRADA · deca

I dok se u domaćim školama nastavnici bore sa nasiljem tako što ga obično ignorišu, na nekim drugim mestima ljudi iste profesije imaju drugačija, a očigledno i efikasnija rešenja. Budući da je uloga nastavnika da poduči, ali da se njegova uloga ne završava pukim prenošenjem znanja koje je obavezno, i unapred određeno, nastavnik bi trebalo da sa svojim učenicima i porazgovara. Ako ste pogledali video sa početka ovog teksta, onda vam je jasno na šta tačno mislimo…

mame Mame će razumeti deca Razumećete ove stvari ako su vam roditelji bili strogi
covernestle
U VAZDUHU · promo

Nakon sezone praznika i slava, postavlja se pitanje kako i kada menjamo navike koje se tiču pravilne ishrane počevši od prvog obroka – doručka. O ovim temama bilo je reči na diskusiji „Kako da dan počne zdravije?“, koju je kompanija Nestlé organizovala u sklopu predstavljanja žitarica sa celim zrnom ovsa „Cheerios Oats“.

Proba predstave Sama je trazila Projekat „Sama je tražila“ protiv nasilja nad ženama Bojan Perić Svaki dan ima bolji ukus uz Chipsy osmeh