5bc0ccf394750c7127279355-1334-1001
U VAZDUHU · urban flash

Jedna profesorka sa Harvarda napisala je zanimljiv članak o tome kako ljudi koriste svoje vreme i kako donose odluke u skladu sa tim. Glavna tema je pogrešno korišćenje i ono malo slobodnog vremena koje nam je raspoređeno u toku dana.

Naime, ona je primetila da ljudi često precenjuju koliko vremena im je potrebno da u nečemu uživaju. Usled toga, umesto da se posvetimo nečemu što bi nas učinilo srećnijim, odlučujemo se za ono što je dostupno i brzo. Nije tačno naznačeno kako to pogrešno koristimo 5 ili 10 slobodnih minuta, ali može se pretpostaviti da su oni ispunjeni buljenjem u telefon i surfovanje internetom.

Umesto toga, treba da ciljano osmislimo šta bismo sve mogli da uradimo u toku vremena za koje znamo da ćemo imati tog dana. Jedna od važnih preporuka je da ga iskoristimo za provođenje vremena sa porodicom i prijateljima, ili za druženje sa kolegama na poslu. Često predviđamo da nam to uopšte neće prijati, ali ljudi nisu baš uvek sposobni da predvide situacije i svoja osećanja kako treba, pa se mogu iznenaditi pozitivnim efektima razgovora sa nekim.

Tačno je da ne možemo uvek da predvidimo kada ćemo imati slobodno vreme i da osmislimo kako da ga provedemo tako da nam prija. Za sve one trenutke kojih smo svesni unapred, treba probati da budu ispunjeni nečim lepim, jer to i te kako može imati pozitivne posledice na nas.

a956c595-03ff-47ee-ada9-7dcb85788719-stocksy_txp3ef5de8bfkd200_small_2358755 5 znakova da vas partner naprosto obožava d568362b Anksiozne osobe češće su na meti pasa BeFunky Collage 2 Trener Viktorijinih anđela otkriva nam kako da se pridržavamo novogodišnjih odluka 1-5c4ff02f38080__700 Brazilac pokazao kako se uživa u poslednjem danu na poslu