JOGA cover
PULS GRADA · aktuelno

Tokom leta grad nudi više mogućnosti za besplatnu rekreaciju, za stimulativno vežbanje na otvorenom. Već osam godina Joga Savez Srbije organizuje besplatne treninge joge za sve zainteresovane. Održavaju se na Adi, u Joga parku, namenjeni su i početnicima i onima koji duže vežbaju, a potrebno je samo poneti prostirku za vežbanje ili peškir i udobnu sportsku opremu.

Vera Milićević, sekretar Joga Saveza Srbije, navodi da je joga specifična zbog toga što je namenjena svima i što može svako da je praktikuje. I dodaje da je važno da se ljudi sa zdravstvenim problemima pre treninga konsultuju sa svojim lekarom.

Na časovima se uče telesni položaji (asane), tehnike disanja, snaži se koncentracija. Akcija Vežbajte jogu s nama‟ počela je u maju ove godine i traje do septembra. Treninzi su svake nedelje u 18 časova, a vode ih licencirani treneri Joga Saveza Srbije. Ovogodišnja akcija se, osim u Beogradu, odvija u još 40 gradova Srbije.

www.yogasavezsrbije.rs

Zašto se fudbaleri FC Barselone razlikuju od drugih Zašto se fudbaleri FC Barselone razlikuju od drugih Nike Running Nike Running Lab ponovo u Beogradu Foto izvor: pexels Šta sve rade ljudi u teretani? reebok Predstavljene najtraženije patike u CrossFit boxovima širom sveta – CrossFit® Nano 6.0 · ·