uz
PULS GRADA · gastro

Kada neko kaže 200 kalorija, šta zamišljate? Koju količinu hrane? Koliko je 200 kalorija kada ih vizuelno predstavite? Svi znamo da su slatkiši visokokalorični. I zaista, 200 kalorija je malo ako to zamišljamo kao neku količinu slatkiša.

Sajt Wisegeek sproveo je istraživanje na 171 vrsti namirnica koliko je 200 kalorija te hrane. Tu je npr. kikiriki maslac, voće, povrće, hrana u konzervama, izračunali su 200 kalorija i fotografisali količinu hrane. Rezultati su zapanjujući. Oko primećuje razlike u količini, i one su očigledne. Odrasla osoba koja želi da zadrži svoju telesnu težinu treba da pojede dnevno između 2000 i 2500 kalorija. Kada pogledate fotografije u galeriji, možda ćete razmisliti da li ćete uzeti slatkiše kada vam se budu jeli sledećeg puta.

Badem, 35 gr=200 kalorijaOtvori galeriju

gu Šta ne treba da jedete ako mislite da privedete ku Književno gastronomske poslastice Kolačići Kolačići neobičnog oblika i još boljeg ukusa kafa Da li je šoljica kafe ista u svakoj državi sveta? · ·