cover
PULS GRADA · zdravlje

U javnosti se može pronaći pregršt informacija o zdravoj ishrani i dijetama koje, kada se malo zagrebe ispod površine, nisu uvek 100% tačne. Jedan čovek je odlučio da razotkrije sve popularne zablude o hrani pa je u tu svrhu napravio sledeće informativne slike.

Njegovo ime je Grejem Tomlinson, a na internetu je poznatiji kao Fitness Chef. Na njegovom sajtu, Youtube kanalu, i Twitter profilu ćete pronaći korisne savete u vezi pravila zdravog života, kao i recepte ukusnih obroka koji su dobri za vaš organizam. Ipak, ono što nas je najviše impresioniralo su informativne slike sa njegovog Instagram profila koje na jednostavan način razotkrivaju sve popularne zablude o zdravoj ishrani. Na meti ovog čoveka su mitovi o obedovanju posle 18 časova, različitim vrstama hleba, zdravim užinama, šećeru…

Pogledajte kako to izgleda u našoj galeriji, a ako vam svide slike, ne zaboravite da zapratite Grejema na Instagramu.

Zdrava užina često više goji od prosečnog ručkaOtvori galeriju
pexels-photo-141787 Živećete duže ako dramatično ograničite svoju porciju pomfrita santorini-2408868_1280 Pogled iz stana utiče na zdravlje ljudi hyaluronic_acid_50mg_60_s_-_126720_3 Hijaluronska kiselina: Za dobru pokretljivost zglobova training-828764_1280 Ovi znaci pokazuju da preterujete sa vežbanjem · · ·