ku
PULS GRADA · sport&rekreacija

Kada neko kaže da redovno ide u teretanu i da uživa u tome, svi će ga sa nevericom pogledati, barem malom nevericom. Činjenica je da je većini veoma teško da se natera da vežba i većini je odlazak u teretanu kao odlazak u borbu-strašna stvar. Ali, izgleda da je i prirodno što smo fizički lenji.

Biolog sa Harvarda Daniel Lieberman kaže da je nama u genima to da smo lovci ili skupljači i da zato idemo na posao, ali da izlazimo samo zbog vežbanja neće baš ići.  Jonathan Shaw, urednik Harvard Magazine,nadovezao se na ovu teoriju rekavši da se ljudi kreću onoliko koliko im je potrebno da prežive.

Egzistencija predaka modernog čoveka je bila zasnovana na hrani koju su morali da ulove ili pronađu i često je hrana bila oskudna. Zato su se kretali samo kada su išli po hranu jer svako drugo kretanje je bilo uzaludno trošenje energije. Drugim rečima, ljudi jesu rođeni za kretnju, ali što manje je moguće. Kako se boriti protiv lenjosti? Lieberman kaže da bi sport trebalo da ima socijalni status i takmičarski, odnosno da se vežba u grupama jer tada motivišu druge stvari-takmičarski duh i želja za socijalizacijom. Ipak, ako trenirate znate da se uvek osećate bolje posle treninga i da imate bolju koncentraciju i ne smatrajte vreme koje provedete vežbajući izgubljenim vremenom.

Running in Belgrade RUNNING slavi četvrti rođendan! landscape-1479809658-messi-footballer Mančester junajted i adidas će ponuditi ogromnu sumu novca da dovedu Mesija? Sport16_Basketball Needs Creators (5) Košarkaš Džejms Harden u novom SPORT16 filmu Fudbaleri Fudbaleri kojima bi prijalo da promene klub · · ·