Ležanje u krevetu
PULS GRADA · zdravlje

Svako od nas je mkar jednom poželeo da ne mora da ustane iz kreveta, i to do daljnjeg. Naravno ovakva želja je u bliskoj vezi sa određenim psihofizičkim stanjima, ali pitali smo se- šta bi se sa čovekovim telom zaista dogodilo da nikada ne moramo da napravimo taj prvi korak?

Jednu trećinu svog života čovek prespava, tako kažu statistički podaci koji u obzir uzimaju velike lenjivce, spavalice ali i one koje ne drži mesto. Iako nam se čini da se na mekom dušeku naše telo ne može povrediti, stvari nisu baš bezazlene. To znači da preterivanje nije dobro no to smo nekako već znali, ali da madrac može da povredi čoveka, to je čudno…

Na YouTube kanalu Life Noggin detaljno je objašnjeno samo nekoliko efekata dugog ležanja u krevetu, no čisto da ne pomislite da je manje strašno nego što jeste, znajte da se pored dekubitisa i gubitka mišićne snage povećava rizik za pojavu osteoporoze, upale pluća ali i drugih komplikacija. Dokle god možete, budite aktivni, i to što više možete. Vaše telo će to, na duge staze, znati da ceni!

gzu Aktivnosti koje opuštaju vvv Živeti blizu vode je dobro za mentalno zdravlje hu Zašto se inteligentni ljudi manje druže ljubljenje Ljubljenje je dobro za zdravlje · ·