cover
PULS GRADA · aktuelno

Osećate se utučeno, depresivno, iziritirano, umorno, i raspoloženje vam se stalno menja? Ništa strašno, jer takav period zna da dođe kada počnu hladni i sivi dani. Ipak, kako biste stali na put ovim neprijatnim osećanjima i pomogli sebi da budete bolje, postoji 5 naizgled sitnih promena koje će ukoliko ih primenite uneti krupne dobrobiti po vaše mentalno stanje.

Dušica Spasić i Irina Vukotić Lindex sa kupcima nastavlja borbu protiv raka dojke BeFunky-collage Najlepše je maskirati se u paru
Meteorologija
U VAZDUHU · urban flash

Poslednjih godina sve češće nailazimo na pojam meteoropatija, a meteoropate su osobe koje fizički i psihički reaguju na promenu vremena. Veruje se da bar trećina populacije spada u meteoropate i da njihov organizam brže i burnije odreaguje na spoljašnje promene kao što su temperatura i vlažnost vazduha, padavine, procenat sunčeve svetlosti i vazdušni pritisak, a najviše su pogođeni hronični bolesnici. Sve češće u najavi vremenske prognoze možemo da čujemo i posebne savete za ljude koji pate od neke hronične bolesti, a u svakodnevnoj komunikaciji slušamo žalbe na određene zdravstvene tegobe ili promenu raspoloženja kada dolazi do promene vremena.

photo-1509375911737-13a210a963f2 10 pravila bontona koja redovno kršimo naslovna Erogene zone na koje muškarci treba da obrate pažnju
Mame na instagramu
U VAZDUHU · trend

Poslednjih godina društvene mreže su sve prisutnije u našim profesionalnim i privatnim životima i zato ne čudi što je sve više novih istraživanja koja pokušavaju da utvrde koliko aktivnost na tim mrežama utiče na kvalitet našeg života i na naše mentalno zdravlje. Jedno istraživanje objavljeno u maju 2016, a koje je sproveo tim istraživača sa Državnog univerziteta u Ohaju, pokušava da utvrdi u kakvoj vezi su psihološke karakteristike novih mama i njihova upotreba Fejsbuka.

e-ucionica Zabavno i kreativno učenje uz pomoć digitalnih udžbenika woman-690036_1280 Skoro polovina planete misli da radni dan treba da traje kraće
Jordan Cvetanović
U VAZDUHU · kolumna

Sedim u malenoj pekari, jedem podgrejan kroasan „od juče“ i pijem jako lošu kafu iz kartonske čaše. Ponekad, moram da priznam, uživam da trpam smeće u sebe, jer mi bizarno prija upravo taj ukus. Kad god poželim da demonstrativno ustanem i potražim šefa smene kome bih mogao da održim monolog o tom bajatom parčetu peciva u stilu „kakav je to način“, pomislim koliko ljudi danas nema ni to da pojede i onda odustanem. Zaboga, neću umreti za toliko, a ipak mogu da utolim napad gladi. Dok se taj glutenski i nezdravi komad testa mrvi po mojoj odeći, dve devojčice rade face painting tiramisuom.

Ivan Tokin Ivan Tokin: E pa to Trafika1 Gistro priče: Čika Rade
Brza hrana
PULS GRADA · zdravlje

Brza hrana i slatkiši ne utiču samo loše na vaš struk, već imaju dalekosežnije posledice. „Nek lek tvoj bude hrana tvoja, a hrana tvoj lek“ rekao je Hipokrat. Ne samo da postoji veza između onoga što konzumiramo i fizičkog zdravlja, već hrana direktno utiče na mentalno zdravlje i emotivna stanja.

pexels-photo-534285cover Dva burgera su ponekad zdravija od jednog M3cover Gledanje horor filmova skida kilograme
Posao (foto: City Magazine)
PULS GRADA · aktuelno

Otvaram svoja tri mejl naloga, i doživljavam blago pomračenje. Iskreno to mi je dijagnoza od sredine oktobra. Pojačana anksioznost sa tendencijom da nikad ne prestane. Kao i svako racionalno biće/građanin/građanka sve objasnim sebi, naravno, da je to do promene temperature, nagle, košave, koja stane pa krene…

Piše: Milica Milić

Kreatopolis radionice Decembarske dečje radosti Escape Room Week Escape Week Belgrade znači 7 dana zabave