rawpixel-797129-unsplash
PULS GRADA · zdravlje

Nikad nije bilo više ,,dijeta’’ na raspolaganju nego što ih ima danas. Da li vidite sebe ,,na nekoj’’ od ovih trenutno najpopularnijih?

photo-1490894641324-cfac2f5cd077 Sve što treba da znate o flekama na koži i načinima da ih se rešite mr-lee-618503-unsplash Dijetetičar savetuje šta treba jesti pre i posle vežbanja
mr-lee-618503-unsplash
PULS GRADA · zdravlje

Spremili ste helanke, sportski grudnjak, patike i gumicu za kosu. Spremni ste za vežbanje, zar ne? Međutim, nedostaje vam jedan bitan element: hrana. Važno je šta jedete pre vežbanja.

cover www.conmercials.com Zašto nam nauka savetuje da budemo bolji pexels-photo-416528 5 razloga zbog kojih je voda dobra za naš organizam
5c4b61b352414750c4592572-1536-1152
PULS GRADA · kulinarka

Priprema hrane treba da bude uživanje, a ne samo obaveza ili nešto što želimo da prođe što pre kako bismo mogli da uživamo u plodovima svog truda. Sve to možemo sebi olakšati tako što ćemo određene namirnice uvek imati pri ruci.

cover www.sugarsalted.com, www.mydomaine.co.uk i www.honestlyyum.com Pripremite nesvakidašnje kuvano vino BeFunky-collage 3 koktela idealna za Dan zaljubljenih
olive-oil-968657_1280
PULS GRADA · zdravlje

Holesterol je jedan od glavnih uzročnika mnogih kardiovaskularnih bolesti, koje su među najčešćim uzrocima smrti širom sveta. U celoj situaciji, dobro je to što na nivo holesterola možemo značajno da utičemo tako što ćemo paziti šta jedemo.

naslovna Kako da smršate ove godine? BLOG TEKST 4 stvari koje svaki zubar želi da znate
avocado-1838785_1280
PULS GRADA · gastro

Ako vas određeni način ishrane čini nesrećnim, to znači da nije zdrav. Ako ste dijetetičar, verovatno ste primetili jednu neobičnu stvar – ljudi postaju nervozni u vezi sa hranom ako ste u blizini. Pri tom se ne misli na klijente koji dolaze na konsultacije, jer je logično da se tada priča o hrani. Radi se o susretima sa prijateljima, porodicom, kolegama, poznanicima i svima drugima sa kojima ne radite.

sir naslovna Ilustrovana istorija sira u pet i po minuta naslovna Kako dijetetičari jedu zdravo kad su na putu
naslovna
PULS GRADA · gastro

Svi koji mnogo putuju će vam reći da jesti zdravo na putu uopšte nije lako. Obično se jede napolju, pošto retko imate kuhinju u kojoj možete da kuvate. Čak i ako imate, često ste suviše umorni da trknete do lokalnog supermarketa, snađete se u lavirintu stranih sastojaka i onda sve to odnesete da biste sebi pripremili obrok. Tu i tamo ima zdravije hrane, ali je izbor najčešće sužen.

20 praznicnih hlebova sirom sveta-cover Dvadeset prazničnih hlebova širom sveta oetker-kore Dr. Oetker: Slatki spas za tili čas!
salad-2049563_1280
PULS GRADA · kulinarka

Nutricionisti i drugi stručnjaci za ishranu stalno smišljaju nove preporuke i teško je ispratiti šta je najbolje za naš organizam. Često se sve svodi na aktuelni trend, a ako je verovati mreži Pinterest, u 2019. će najaktuelnija biti Pegan dijeta.

landscape-nrm-1418837570-gin-and-cranberry-1507045268 Napravite najbolji praznični martini collage Neodoljive poslastice sa kokosom
naslovna
PULS GRADA · gastro

Treće izdanje Nedelje italijanske kuhinje u svetu održaće se u Srbiji – u Beogradu, Novom Sadu, Nišu i Subotici od 19. do 25. novembra. Među brojnim dešavanjima, održaće se seminari o tradicionalnim italijanskim proizvodima, predavanja i demonstracije kulinarskih umeća uglednih italijanskih kuvara, radionice italijanske kuhinje, dvodnevni sajam koji predstavlja visoko kvalitetne italijanske proizvode i posebno veče posvećeno italijanskoj kuhinji na avionskim letovima prve klase. Pored toga, u trajanju od dve nedelje, od 15. novembra u Maxi supermarketima u Srbiji, koji je glavni partner dešavanja, promovisaće se italijanski proizvodi. Takođe, sada već tradicionalno, 28 restorana u Beogradu, Novom Sadu, Nišu i Subotici imaće u ponudi italijanske menije posebno namenjene za svoje goste.

cover www.imgur.com i www.cookinglight.com Isprobajte Dalijev recept za jaja Nova iskra 4 Šta je hrana budućnosti?
Teži Ravnoteži
PULS GRADA · zdravlje

Balansirana i raznovrsna ishrana znači da bi trebalo da konzumiramo sve vrste namirnica, jer je za pravilno fukcionisanje organizma svakodnevno potrebno uneti preko 40 nutrijenata. Ovu količinu hranljivih materija nemoguće je pronaći u samo jednoj vrsti namirnica, stoga je neohodno da ishrana bude raznovrsna.

To znači da ne postoje „dobre“ i/ili „loše“ namirnice, već samo pravilno kombinovane namirnice.

extra_large-1537546568-cover-image U ovim zemljama je najveća verovatnoća prerane smrti caga4 Mala ruska apoteka: Čaga
Marilyn Monroe
PULS GRADA · gastro

One su bile lepotice, žene od stila i klase, otelotvorenje pojmova „dama” i „diva”. I danas se traga za tajnim receptom zbog koga su izgledale tako zanosno, ali ako zavirite u njihove tanjire, dobićete mnoštvo čudnih i oprečnih odgovora.

Home Made sladoled1 Sladoledi Home Made Company: Uživajte u najboljem Coka_CM_169 _2 copy_2 Di Luna Sangria: Kada vino kaže LETOOO…!
14-Secrets-Of-Women-Who-Never-Diet-760x506
PULS GRADA · zdravlje

Možda ste već upoznati sa činjenicom da su ljudi koji ne spavaju dovoljno skloniji gojenju. Organizam proizvodi hormon grelin koji nam daje znak kad je vreme za jelo. Ljudi koji su hronično neispavani proizvode više grelina i samim tim su češće gladni. Pored toga, postoji niz drugih navika koje se loše odražavaju na zdravlje i telesnu težinu, i koje treba izbegavati.

rak 5 mitova o raku koji zbunjuju ljude pexels-photo-545016-cover Dugo spavanje vikendom produžava život
cover
PULS GRADA · gastro

Biti glavni kuvar za Britansku kraljevsku porodicu sigurno je jedno od najinteresantnijih zanimanja koje školovani gastronom može da ima. Tako Daren Mekgrejdi tačno zna šta najviše voli da jede kraljica Elizabeta II, šta je volela princeza Dajana, šta vole prinčevi Vilijam i Hari.., jer se godinama bavi odlukama šta je ono što će se naći u njihovim tanjirima. A ko je među njima zavisnik od čokolade, kao i kako da napravite omiljeno kraljevsko jelo, saznaćete u nastavku…

carrot_cake_recipe_from_the_1970s Povratak omiljenih ukusa ’70-tih Home Made sladoled_sladoled u casama Home Made sladoled: My Sweet Harmony
Avokado
PULS GRADA · zdravlje

Da li su stvari koje znate o ishrani u stvari samo štetni mitovi? Pogrešne tvrdnje o hrani mogu da naškode vašem zdravlju i raspoloženju. Da li je crveno meso stvarno kancerogeno? Da li preteran unos šećera stvarno dovodi do dijabetesa? Da li gluten stvarno tako loš?

Evo mitova za koje bi nutricionisti najviše voleli da zauvek nestanu

pexels-photo-271897-cover „Noćne ptice“ žive kraće od ranoranilaca PARADOX picture-cover Paradox: Riblje ulje koje hrani organizam punom snagom
Dijeta i sladoled
PULS GRADA · zdravlje

Većina ljudi u nekom trenutku svog života pokušava da drži dijetu. Mnogi od nas su upravo sada na nekoj dijeti. Međutim, nova istraživanja pokazuju da držanje dijete može da bude kontraproduktivno i da je, u stvari, tajna u redovnim obrocima.

Feroglobin sirup_COVER Feroglobin B12: Bez muke do dobre krvne slike Jointace collagen Jointace Collagen: Pomoć kod problema sa zglobovima
Cropped_Obesity_Map_Europe-cover
U VAZDUHU · svet

U vreme kada je Rubens slikao naga tela relativno gojaznih žena, višak kilograma se smatrao privilegijom bogatih ljudi. Dame sa puno oblina sa njegovih umetničkih dela su bile „okrugle“ jer su imale finansijskih sredstava da jedu koliko su htele, a u to vreme to ih je činilo i privlačnijim u očima muškaraca.

Naslovna fotografija - enterijer biblioteke Gledstoun (foto Michael D Beckwith) Gledstoun: Prelepa biblioteka u kojoj možete prespavati page-cover Ovako izgledaju učionice i školarci u zemljama širom sveta
Kvalitetan doručak
PULS GRADA · zdravlje

Ako se borite sa kilogramima, objavljena je nova studija koja menja način na koji držite dijetu. Dijetetičari sada savetuju da se ne opterećujete toliko brojanjem kalorija ili eliminisanjem masti iz ishrane. Umesto toga, treba da znate da je kvalitet važniji od kvantiteta.

7f72dca1bda6c824e5888c57b6a5ed49-1000x500 Modni trendovi koji mogu biti štetni po zdravlje pulmoklinz1 Mala ruska apoteka: Malavit i Pulmoklinz
UČITAJ JOŠ ČLANAKA

Vrh