quinoa-1528719773
PULS GRADA · gastro

Kinoa je jednogodišnja biljka koja ima listove u obliku romba i male cvetove grupisane u bokor. Zrna ove žitarice sitna su i izdašna, i što je najvažnije, jestiva. Ova žitarica postala je veoma popularna kada je proglašena za hranu astronauta, a sve češće možemo da čujemo da je sportisti koriste u svakodnevnoj ishrani.

Mediteraneo i cinija City letnja preporuka #8: Sir & salate 5-26 Japanski restoran uz večeru nudi i virtuelnu realnost
www.cooking.nytimes.com
PULS GRADA · kulinarka

Tokom radnih dana pojam velikog i dugog porodičnog ručka mnogima je postao misaona imenica. Mirno obedovanje za stolom i sindrom “žute supe” zamenilo je trčanje po pekarama i restoranima. I dok ručak na poslu ima potencijal da bude zdrav, često se sve završi na gnjecavim sendvičima i uveloj salati. Izbegnite razočaranje kada konačno dođe vreme da nešto prezalogajite i malo se odmorite, uz nekoliko zdravih i zadovoljavajućih recepata sa svestranom kinoom.

Jovana Kostić recepti Jovanine Rafaelo kuglice Jovana Kostić brze poslastice Jovanine američke palačinke sa puterom od lešnika i sladoledom

Vrh