san
PULS GRADA · zdravlje

Prednosti dobrog sna svi znaju. Osam sati pravog sna poboljšava pamćenje i koncentraciju, smanjuje stres i rizik od prehlade, a nauka je dokazala da kvalitetan san na duge staze produžava život i do sedam godina. Ali, mnogi se usled stresnih dana i noću bore, i to obično za dobar san. Evo kako da u toj bitki budete pobednik!

Ruska detoksikacija (foto: Pixabay) Vreme je za detoksikaciju na ruski način 18033333_1904437903123897_5974549284675679428_n Kako da u jednom koraku pobedite nalet gladi

Vrh