Magazin za urbani životni stil
Newsletter
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

mišići

5 grešaka koje pravimo kada želimo da povećamo mišićnu masu

Navikli smo da nakon redovnog odlaska u teretanu ubrzo vidimo rezultate svog utrošenog truda. Na početku svakako nije teško primetiti…

Da li je koštunjavo voće najbolji izvor proteina?

Odradili ste jutarnji trening, popili proteinski šejk i otišli na posao. Bliži se podne pa je sada pravo vreme da…