carrots-cucumber-delicious-1640777
PULS GRADA · gastro

Brojni su saveti o tome kako se hraniti zdravo, ali ako ćemo iskreno, ponekad nas mrzi da o svemu tome razmišljamo. Naročito kad smo gladni (drugim rečima, uvek). Sećate li se kako je u detinjstvu ishrana bila jednostavna – otvori usta, žvaći, uživaj… Da, to su bila jednostavnija vremena. Danas nije tako lako znati kako da se zdravo hranimo. Između svih modernih dijeta, gurmanskih trendova i sve veće ponude tzv. super hrane, postalo je komplikovano jesti.

shutterstock_1081762382 Koja je razlika između svetlo i tamno braon šećera? dan-gold-298710-unsplash Trinaest ideja za pripremu zdravih obroka koje možete da isprobate ovog vikenda
dan-gold-298710-unsplash
PULS GRADA · gastro

Ako vam je cilj da se hranite zdravije i izbalansirano, najbolje je da počnete sa nekim novim idejama za pripremu obroka. Razlog za to je taj što je najveći izazov kod zdrave ishrane povezan sa odlučivanjem o hrani u poslednjem trenutku: Šta imam na raspolaganju? Što ste neodlučniji u tom trenutku – kad ste gladni i umorni od napornog dana, a i milion drugih stvari vam je na pameti – to su manje šanse da ćete se držati plana da jedete hranu bogatu hranljivim materijama koja istinski hrani vaš organizam i daje mu energiju. Kad malo razmislite o tome, u trenucima kada je glad neizdrživa, mnogo su veće šanse da izaberete nešto na brzinu. A to je, nažalost, retko onoliko zdravo koliko biste vi verovatno želeli.

under-snohetta-underwater-restaurant-8 U Norveškoj je otvoren prvi podvodni restoran na evropskom kontinentu thomas-kelley-77413-unsplash Dijetetičar sam i ne mislim da je šećer loš
page-obroci
PULS GRADA · gastro

Malo više od 60 odsto zaposlenih u SAD ruča na istom mestu na kome radi. Ne znamo da li je to zbog činjenice da imaju mnogo posla i nemaju vremena za izlazak na pauzu ili su jednostavno lenji ili umorni da skoknu do trpezarije ili izađu napolje. U svakom slučaju, novac koji zarađuju očigledno nije dovoljan da nadomesti kvalitet domaće kuhinje i komfor obedovanja u miru.

Truffles Tartuf – grumen zlata među pečurkama festival-piva-990x649 Novosadski festival zanatskog piva
main126
U VAZDUHU · svet

Vreme provedeno u bolnici nikad nije zabavno. Osim što patite od svojih boljki koje su vas i dovele tamo, možete da očekujete i druge neprijatnosti kao što su neudobni krevet, glasni bolesnici u istoj sobi sa vama, i, naravno, neukusna bolnička hrana.

Korisnici interneta širom sveta su podelili fotografije svojih bolničkih obroka. Saznajte u našem tekstu u kojim zemljama se najbolje jede u bolnicima, a u kojima bi pre gladovali nego što bi okusili posluženu hranu.

450-year-old-church17 Drevna crkva izronila iz vode u Meksiku nova Ovaj pas će kraljevsko venčanje posmatrati iz svog „Vindzora“
Zdrave navike u ishrani
PULS GRADA · zdravlje

Iako je još uvek prema kalendaru zimsko doba, one pametne žene već se hvataju za glavu, uzdišu i računaju koliko je vremena preostalo da srede svoju figuru pre nego što dođe vreme za otkrivanje. Neke od njih rešene su da sačekaju još malo a onda krenu sa surovim izgladnjivanjem, dok su druge već ušle u svoju garderobu za fitnes verujući da u zdravom telu leži i zdrav duh. mi vam toplo preporučujemo da zdravlje a naročito imuni sistem ojačate namirnicama koje svakodnevno viđate u supermarketima, a o kojima malo toga znate…

08d38a8607aab3495b15409ceedde6fc1a8b28b4 Šta da jedete da biste bili lepši Moda u ishrani u 2016. Trendovi u ishrani koji nas očekuju ove godine
Šta jesti tokom vrelih letnjih dana
PULS GRADA · kulinarka

Ovih dana se čini kao da je leto u zenitu. Vrelina u toku dana dostiže prag ljudske izdržljivosti, i jednako muči one sa radnim obavezama, kao i one koji kod kuće čekaju da visoka temperatura prođe, jer i jedni i drugi noću imaju problema sa snom, a danju sa tim kako da pospeše sopstveni apetit i hrane se u skladu sa trenutnim vremenskim (ne)prilikama.
Ne zaboravite da i hrana i piće mogu da vam pomognu da rashladite svoj organizam, kao i da zadržite neophodne vitamine i minerale u telu, pogledajte kako…

Sladoled od vina, nara i jabuke Osvežite se uz sladoled od belog vina, nara i limete Hrana širom sveta Tipični lokalni specijaliteti – svako ima svoju poslasticu

Vrh