photo-1518611012118-696072aa579a
PULS GRADA · sport&rekreacija

Poslednjih godina sve više ljudi uviđa važnost zdravog života. Bilo da je reč o ishrani, fizičkoj aktivnosti ili duhovnom radu na sebi, ljudi sve više značaja pridaju ovoj temi. Živi se brzo, tempo je prilično jak, te su dobra fizička kondicija i mentalno zdravlje preduslov za prevazilaženje svih prepreka svakodnevnog života. Zbog toga vam danas otkrivamo koji trendovi će vladati fitnes scenom u godini pred nama.

maxresdefault 100 godina trendova u fitnesu photo-1527634311077-9943f7df34e1 5 efektnih načina da se pridržavate svog plana vežbanja
Mobilni i trčanje
PULS GRADA · sport&rekreacija

Ako pitate pet različitih trkača gde drže svoje mobilne telefone dok trče verovatno će da vam otkriju vrlo različite metode kojima drže telefone sigurnim i za vreme trčanja.

„Telefon stavim u sportski grudnjak, znam da nema šanse da ispadne.“ „Držim ga u džepu sa rajsfešlusom, ali dosta se oznojim.“ „Telefon uvek držim u ruci dok trčim.“

Beosport SALOMON: Vreme je za pokret 517910-8678955-r3l8t8d-650-iron7-1525531967-728-892daa8c88-1526375851-cover 5 najbizarnijih sportova na svetu
Beosport
PULS GRADA · sport&rekreacija

Salomonova predanost i strast prema zimskim i planinarskim sportovima traje već decenijama, te nije ni čudo što se smatra globalnom ikonom „outdoor“ sportova. Bilo da ste zaljubljenik u penjanje, planinarenje, skijanje, trčanje ili šetnju po neravnom terenu u prirodi, Salomon asortiman će vam sasvim sigurno ispuniti sva sportska i rekreativna očekivanja.

517910-8678955-r3l8t8d-650-iron7-1525531967-728-892daa8c88-1526375851-cover 5 najbizarnijih sportova na svetu adidas Runners Belgrade adidas: NASA tehnologija u kolekciji Solarboost
Intersport_Miodrag-mitja-Bogdanovic-6934
PULS GRADA · shopping

Sigurno znate koliko je za zdravlje i dobro raspoloženje važna fizička aktivnost, da vas naoruža neophodnom energijom za sve dnevne aktivnosti. Pored toga, dame žele i da izgledaju atraktivno, da svoje telo dovedu do savršenstva, ali i da njihova sportska oprema odiše jedinstvenim modnim stilom.

dec2017 Sajam malih samostalnih izlagača i izdavača IMG_20171205_191029 29 Hills: Za sve kojima nije svejedno šta nose
received_873546352808483
U VAZDUHU · trend

Ako stalno zavidite svojoj ili tuđoj deci na raznim aktivnostima, na radosnom otkrivanju novih talenata i uzbudljivim sportskim ili umetničkim koracima – imamo dobre vesti. I u zrelim godinama možete da iskopate svoj skriveni i nikad realizovani talenat, probudite uspavane potencijale i hrabro krenite. Ako ste kao mali bili nespretni i uplašeni za gimnastiku, bucmasti za klasičan balet, nedovoljno strpljivi za klavir i solfeđo, ili suviše stidljivi za glumu… možda je sada vreme da se razmahnete.

Kristina Perić Kristina Perić: Superheroina svakog dana Converse Counter  Climate boots Converse: Counter Climate kolekcija
D7K_4696 as Smart Object-1 copy_1_cover
U VAZDUHU · intervju

Verovatno ste bar jednom bili u prilici da uživo ili na televiziji vidite dečake i devojčice koji skaču i preskaču prepreke. Ako ste pomislili da oni ne znaju šta rade, prevarili ste se. Oni su ovladali veštinom poznatijom kao parkur. City Magazine vam predstavlja Bogdana Cvetkovića, osnivača Parkour Srbija pokreta.

Tekst: Ivana Hibner
Foto: Parkour Srbija

Naslovna fotografija za sajt_cover Milan Ćuk: Mozaici iz drugog univerzuma Branka Kovačević Branka Kovačević „Kako postati ikona stila? Beograđanke znaju“: Žene koje su lepe i u teškim vremenima
workout-alcoholcover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Zapljusnuti smo savetima šta i kada treba da jedemo pre treninga, ali imamo relativno manje informacija o tome šta treba ili ne treba da konzumiramo nakon vežbanja. Iz ovog razloga, mnogi od nas koji se trudi da vode zdrav život po završetku treninga daju sebi oduška i posete lokalni bar sa kolegama iz teretane.

Na žalost svih ljubitelja piva, to je najgora stvar koju možemo da uradimo posle treninga.

Nike Belgrade 10K Belgrade 10K trka: 12 hiljada trkača trčaće trasu od deset kilometara 20. Rolerijada "Plus" 20. Beogradska rolerijada Plus!
Planet & Fitness Gym
U VAZDUHU · nagradne igre

Moderno opremljen prostor, na tri nivoa, površine 1600 metara kvadratnih stoji na raspolaganju svima onima koji žele da vežbaju, a to znači bukvalno bilo kada u toku 24 sata!

Bili vi ranoranilac, ili radili drugu smenu više nema izgovora za to da ne vežbate, a za to imate da zahvalite upravo Planet Gym & Fitness studiju.

Doncafe letnji ukusi Ukusne ledene kafe za dugo toplo leto! Eucerin Sun Eucerin: Formula radosnog leta + poklon!
Biciklističke staze
PULS GRADA · sport&rekreacija

Konačno je došlo vreme pogodno za letnje aktivnosti koje nisu samo plivanje i sunčanje. Za rekreativce nema nedoumica – oni znaju da kada je napolju vrelo, intenzivna fizička aktivnost se ne preporučuje. Ali šta je idealna aktivnost kada su temperature oko 25-30 stepeni? Odgovor je jednostavan – vozite bicikl!

people-are-awesome_cover Ljudi su neverovatni: Kompilacija najboljih klipova godine Color Running trka Treća trka s bojama u Srbiji – Color RUNNING powered by Tikkurila
Zdravlje (foto: Pixabay)
5. apr
PULS GRADA · zdravlje

Posetioce festivala očekuje bogat program sa velikim brojem besplatnih pregleda, edukativnih predavanja, dešavanja na bini, štandovima izlagača, degustacijama zdrav hrane i dr. Jubilarni „15. Affidea Festival zdravlja“ biće posvećen zdravim stilovima života, borbi protiv neracionalne upotrebe antibiotika, značaju savremene radiološke dijagnostike u ranom otkrivanju bolesti, upotrebi aplikacija u službi rekreacije i sportskih aktivnosti, a biće predstavljen i projekat za mlade „Budućnost za 5“.

Na nekoliko punktova biće organizovani besplatni pregledi za građane, između ostalog, opšteg zdravstvenog stanja i pritiska, merenje nivoa šećera u krvi, ultrazvučni pregledi, nutricionistički pregledi, izračunavanje rizika za dobijanje dijabetesa, tretmani bioptrom medicinskim aparatom i dr.

„Festival će biti podeljen u nekoliko “zdravih” zona pa će posetioci lakše moči da se snađu kada budu tražili “oblast” koja ih zanima. Na manifestaciji će tradicionalno učestvovati više od 80 izlagača: domovi zdravlja, privatne ordinacije, bolnice i apoteke, farmaceutske kuće, fitnes, wellnes i banjski centri, proizvođači zdravih proizvoda i kozmetike, i svi oni koji se bave zdravim stilovima života. Predavanja će održati najeminentniji stručnjaci iz sveta medicine, a tribine će imati ugledne ustanove poput VMA, zatim mediji i udruženja pacijenata“ – istakla je dr Mima Fazlagić, direktorka festivala.

Zdravstveni radnici će i ovoga puta moći besplatno da prisustvuju akreditovanim predavanjima (9 akreditovanih programa) i dobiju bodove za obnavljanje licence.

Za mališane će biti organizovan „Dečji kutak” i „Bolnica za medvediće”, gde deca mogu da donesu omiljene igračke na „preglede” i razbiju strah od „belih mantila”.

„Na festivalu ćemo predstaviti veliki nacionalni projekat za mlade “Budućnost za 5”, sa ciljem da se motivišu i podstaknu srednjoškolci i studenti da iskoriste svoj potencijal, budu proaktivniji u traženju zaposlenja i lakše dođu do svog prvog posla, ali i kako da se lakše uklope u životne tokove“ – rekla je dr Mirjana Mićović, predsednica Organizacionog odbora „Affidea Festivala zdravlja“.

do
Dom omladine Beograda, Makedonska 22
Festival zdravlja
Svetski dan dijabetesa 14. novembar 2016. 14. novembar – Svetski dan dijabetesa Festival zdravlja 22. septembar 2016. 14. Jesenji Festival zdravlja Beograd 2016.
Moderne muške čarape
PULS GRADA · moda

Oni koji redovno trče znaju za problem smeštanja vrednih stvari tako da im one prilikom ove aktivnosti ne smetaju. Pitate se gde biste mogli da odložite ključeve, novac ili druge vrednosti dok se prepuštate lepoti ravnomernih udisaja i izdisaja, dok se oko vas proplanci ravnomerno smenjuju a vi trčite i misli su vam konačno u sadejstvu sa okruženjem…

Calvin Klein kampanja za donji veš Calvin Klein: Seksi kampanja za donji veš koja golica maštu – #mycalvins cover Venčanice i prateći trendovi u godini kada ste se rodili
Joga sa kozom
U VAZDUHU · urban flash

Možda ste već čuli za joga instruktorku iz Švedske Rachel Brathen, jer je njen video kanal sa instrukcijama za zdrav život u svetu veoma popularan, ali sigurno niste imali pojma da od nedavno Rachel ima i pomoćnicu u vežbanju. Reč je o mladunčetu koze, koje se zove Penny Lane i koje je božićni poklon od Rachelinog supruga, surfera Dennisa.

cover 7 iritantnih stvari koje radimo na internetu Devojčica koja putuje čitav svoj život a ima samo 1 godinu Ona putuje od svog rođenja
Povratak u formu
PULS GRADA · sport&rekreacija

Svaki put kada se pogledate u ogledalo samo jedna misao opseda vaš kompletan um – vežbanje! Jasno je da svako za sebe želi ono najbolje, a tu spada i dobro zdravlje, ali problem je što je čovek veoma iracionalno biće, što će reći da čak i onda kada zna da ne bi smeo da uzme još jedno parče torte ne brine previše, jer zaboga – sa vežbanjem se kreće od ponedeljka…

Fitnes Instagram: Inspirišite se i počnite da vežbate sa njima Rune Velta u Bišofshofenu Četiri skakaonice – novogodišnja tradicija koju ne propuštamo
Festival Nove Perspektive
24. jan
PULS GRADA · zdravlje

Pod sloganom „Slavimo život. Živimo snove“ Centar Novih perspektiva i Mikser House ovog vikenda organizuju zanimljivo druženje. Svi zainteresovani mogu se priključiti četvrtom beogradskom festivalu Novih Perspektiva, koji će biti organizovan ove nedelje, a uz zanimljiv i bogat program posvećen svesnom, zdravom i ispunjenom životu.
Nakon izuzetno uspešnih prethodnih festivala održanih prošle godine, Centar Novih Perspektiva predstavlja još jedan inspirativan, edukativan, kreativan, zdrav, porodičan i autentičan događaj, ovog puta sa porukom:  “Slavimo Život ~ Živimo Snove”.

Mikser House, Karađorđeva 46
Mikser House
200
Događaj na Facebooku
festival zdravlja 19. mart 2015. Prolećni festival zdravlja u Domu omladine Festival zdravlja 25. septembar 2014. Sutra počinje Jesenji festival zdravlja