pexels-photo-1332189
PULS GRADA · zdravlje

Pre malo više od jedne decenije, dijete u kojima možete da jedete masnu hranu su bile predmet podsmeha. Danas, međutim, svima je jasno da su šećeri i rafinisani ugljeni hidrati pravi neprijatelj vitke linije, ali i vašeg zdralja. Svi od Kim Kardašijan pa do Lebrona Džejmsa su na keto dijeti koja uključuje unos dosta proteina i masti, i ono što je mnogo bitnije, značajnu redukciju ugljenih hidrata.

quinten-de-graaf-434266-unsplash Šta se zaista desi kada progutate žvaku? hong-w-1382322-unsplash Oporavite organizam posle vežbanja uz balansiranu ishranu
photo-1543880624-5795fe87a603
PULS GRADA · zdravlje

Frazom „noćna ptica“ se označavaju osobe koje ležu i ustaju kasno. One najčešće imaju loš kvalitet sna i podložnije su gojaznosti, depresiji i prevelikom stresu. Gledano u globalu, zdravije je biti ranoranilac nego noćna ptica. Ipak, i pored toga oko 20% populacije bira da leže kasnije nego što je preporučljivo. Dobra vest je da i za njih ima nade i ako žele da promene svoje navike to mogu da učine uz pomoć nekoliko vrlo jednostavnih trikova.

foto KOOZZZZZZZZZMETIK: Repelent za komarce O shutterstock_301460216 10 koraka do vitke linije bez odricanja
1
PULS GRADA · destinacija

Kada je reč o putovanjima, milenijalke su odlučile da odbace sva pravila i putuju same ovog leta: na Instagramu je podeljeno više od 4,6 miliona postova pod haštagom #solotravel. Zahvaljujući razvoju tehnologije, samostalna putovanja postala su mnogo lakša. Svoje pametne telefone i aplikacije za putovanja, žene koriste kako bi im olakšale navigaciju do odabranih destinacija.

pjimage (95) Fascinantne tradicije slavljenja letnje dugodnevice širom sveta viminacium adventure Viminacium avantura park – najbolja destinacija za uzbudljivi vikend
photo-1488117382278-329ccc22eecb
U VAZDUHU · urban flash

Kako znate da je neko prava osoba za vas? Uprkos brojnim novinskim člancima na tu temu koji kategoriju idealnog partnera poistovećuju sa frazama poput „on/ona mi donosi kafu u krevet” ili „njemu sam lepa i bez šminke”, činjenica je da je reč o daleko kompleksnijoj temi. Zbog toga vam u nastavku otkrivamo tri netipična, ali vrlo jasna signala koji mogu sugerisati na dugovečnost vaše veze.

pjimage (99) Laži koje su vam govorili dok ste bili deca, a u koje i danas verovatno verujete pjimage (93) Ovo je pravi razlog zašto je toalet papir bele boje
13104260-10702610-3-0-1525339052-1525339057-1500-1-1525339057-728-cdbb8359d9-1559920091
KULTURA · fotografija

Malo ljudi će vam reći da je zadovoljno svojom fotografijom u ličnoj karti ili pasošu. Zbog čega je to tako? U eri pametnih telefona sa kamerama ljudi se fotografišu gotovo svakodnevno pa je zaista čudno da već nisu naučili kako da poziraju ispred objektiva.

page-cover-pariz Prelepi Pariz iz ugla jedne talentovane fotografkinje cafe press Dobrotvorna aukcija fotografija – Pomoć za Dajanu
brazil-nut-638972_960_720
PULS GRADA · zdravlje

Put do savršenog tela ide kroz kuhinju. Ne, ne mislimo da treba da skoknete do frižidera i sipate sebi sladoled, već da povedete računa o izboru hrane koju konzumirate. Ovog puta ćemo se koncentrisati na namirnice koje ubrzavaju metabolizam vašeg organizma i tako vam pomažu da sagorite višak kalorija i smršate.

Biofar Digestion_Oglas za City magazin_215x135+3mm_page-0001 Biofar Phyto Digestion – Prirodno rešenje za efikasno varenje pjimage (71) Bipolarni poremećaj: Koji su simptomi i kako se leči?
fruhjahrsputz-2151818_1920
PULS GRADA · deca · ženski kutak

Sjajan je osećaj kada sunčevi zraci prodru u naš dom. Međutim, taj osećaj mogu da naruše otisci prstiju ili mrlje na prozoru koje na sunčevoj svetlosti posebno dođu do izražaja.

sock-19562_1920 Trik za pranje čarapa u mašini za veš pjimage (50) Sa ovim biljkama ćete najlakše započeti sađenje bašte
cover www.collective-evolution.com
PULS GRADA · lepota

Živimo u vremenima gde je većina opsednuta idejom da se što duže ostane mlad i lep. Pošto je mala verovatnoća da ćete naići na izvor večne mladosti, postoje jednostavni načini zahvaljujući kojima ćete smanjiti bore i popraviti kvalitet kože. Zato vam u nastavku predlažemo neke preparate za negu lica. Vi ćete ih sami bez problema napraviti, koristeći sastojke koji su vam nadohvat ruke.

BeFunky-collage Bajkovito venčanje uz samo jedan korak do besprekornog izgleda BeFunky-collage Organska i prirodna kozmetika
photo-1518057111178-44a106bad636
PULS GRADA · gastro

Ako vam je potrebna kafa kako biste pregurali dan i završili sve obaveze koje vas čekaju, pripadate većini stanovništva (64%) koja bar jednom dnevno konzumira ovaj napitak. Realnost je da sve više pijemo kafu, bilo da smo kod kuće, na poslu ili u lokalnoj kafeteriji, ali da li to radimo u pravo vreme?

ptroz Predstavljen revolucionarni burger na biljnoj bazi IMG_2987 Home Made Shop: Savršen slatki kutak na još jednoj lokaciji u Beogradu
photo-1516684465974-78661ba8165d
PULS GRADA · kulinarka

Ukoliko ste do sada pre kuvanja piletinu uvek prali, možda je vreme da razmislite o ovoj potencijalno opasnoj navici.

palacinke Hit na internetu: Jednostavan recept za palačinke koji morate da isprobate cover www.refinery29.com Najbolji recepti od samo dva sastojka
elli-o-43178-unsplash
PULS GRADA · gastro

Na zabavama obično ne govorim o tome čime se bavim. Nije mi trebalo mnogo da shvatim da ljudi žele da pričaju o hrani kada shvate da sam dijetetičarka. Obično bi me zadržali oni koji traže savet, poput onih koji žele moje mišljenje o tome šta su tog jutra pojeli za doručak.

Preview file Mera dobrog ukusa – Kronenbourg 1664 BLANC Whole Grain rye bread with seeds. Šest osobina dobrog hleba
pjimage (39)
U VAZDUHU · urban flash

Držite se ovih jednostavnih navika i jednog dana možete postati jedan od najbogatijih ljudi na svetu.

pjimage (34) Ovo je najprivlačniji akcenat na svetu onion-2699531_1920 5 neverovatnih upotreba luka za koje sigurno niste znali
photo-1554188572-9d184b57d8e2
PULS GRADA · zdravlje

Legli ste na vreme i spavali dobrih osam sati. Zašto se onda ujutru osećate kao da niste oka sklopili celu noć i ne radi vam se ništa? Bilo bi logično da se osećate umorno nakon napornog dana sa puno obaveza, međutim, to nije uvek tako. Ponekad je potpuno drugačije, što pokazuju sledeći primeri iznenađujućih stvari koje vam crpe energiju.

page-cover Kopije poznatih brendova koje će vas nasmejati scotland-2549450_960_720 10 zabavnih činjenica za one koji vole da nauče nešto novo
pratiksha-mohanty-430366-unsplash
PULS GRADA · gastro

Kad sam počinjala da se bavim kuvanjem, pomalo sam se bojala začina. Uvek sam se plašila da ću ih staviti previše i tako upropastiti jelo, tako da sam ih često koristila mnogo manje nego što treba. Čak i kad sam pravila neko jelo po receptu, finalni proizvod je ponekad bio bezukusan. Ali sam uvek oklevala da dodam više začina.

METRO Chef Choco Topping2 METRO Chef: Vreme za osvežavajuće poslastice HMC_Presna torta Jagoda Home Made Company: Presna torta (Raw Cake) Jagoda
pjimage (23)
U VAZDUHU · urban flash

Svi ljudi sigurno maštaju o tome da dobiju na lutriji. Međutim, novac ne donosi sreću što mogu da potvrde i neki od dosadašnjih dobitnika.

posteljina Ovo je pravi razlog zašto hoteli koriste belu posteljinu 953px-HamptonCourtUnicorn 10 činjenica koje zvuče neverovatno, ali su ipak istinite
jaja
PULS GRADA · deca · ženski kutak

Uskršnji praznici su sve bliže, te samim tim i euforija oko farbanja jaja sve više raste. Međutim, ono što i najiskusnije domaćice može da iznervira jeste pucanje jaja tokom kuvanja. Zato vam u nastavku donosimo nekoliko saveta kojim ćete ovu mogućnost svesti na minimum.

vacuum-2116241_1280 Mesta koja sigurno ne usisavate, a trebalo bi home-2774669_1280 Tajne cake ljudi kojima je uvek čista kuća
UČITAJ JOŠ ČLANAKA

Vrh