photo-1534047802303-7d940783be50
PULS GRADA · sport&rekreacija

Evo šta ja radim da bih ustala rano ujutro i vežbala – i dobro se osećala zbog toga.
Oduvek više volim da vežbam ujutro. Mnogi prijatelji mi kažu da žele da i oni budu ranojutarnji vežbači „kada porastu” i pitaju se kako je moguće da ja to stvarno volim. Da budem iskrena, jutarnje vežbanje mi nikada nije bilo problem. Znam da ću uveče samo želeti da spremim večeru i udobno se smestim na sofu sa svojim verenikom, a i tako sam ranoranilac. Ali to ne znači da mi je oduvek bilo lako.

BeFunky-collage Balans+ samouslužne stanice za bicikle na još dve lokacije u Beogradu BeFunky-collage Srbija prvi put domaćin Svetskog prvenstva u nacionalnim istorijskim srednjovekovnim borbama
IMG_3369
PULS GRADA · aktuelno

Grupa mladih ljudi iz trkačkog kluba BURT (Belgrade Urban Running Team) pozvana je da učestvuje u jednoj od definitivno najluđih trka na svetu – takozvanoj „The Speed Project” štafetnoj trci koja će se održati 29. marta u pustinji Severne Amerike. Pravila trke gotovo da ne postoje, osim da se grupno istrči 550 km – od Los Anđelesa do Las Vegasa.

BeFunky-collage (1) Svetski dan poezije 2019 – „Čitanje grada“ pexels-photo-1629998 DNK analiza otkrila identitet Džeka Trboseka
photo-1527634311077-9943f7df34e1
PULS GRADA · sport&rekreacija

Većina nas je bar jednom donela odluku da će da počne da vežba, ali nam nije pošlo za rukom da istrajemo u toj nameri duže od par nedelje. Prvo sa entuzijazmom krećemo da trčimo, vozimo bicikl ili dižemo tegove. Posle nekog vremena, međutim, počinjemo da pronalazimo izgovore da bi izbegli treninge kada nam nije do fizičkog naprezanja.

2f60b4293ef4ac813aea7bb5b21b574b-827x551 10 legendarnih izjava Žozea Murinja hp-gq-01dec18_b Najlepši grbovi fudbalskih klubova
Novosadski maraton
14. okt
PULS GRADA · sport&rekreacija

Novosadski maraton podrazumeva trku dužine 42,195 kilometra kroz urbani deo Novog Sada i duž obale Dunava u tri kategorije: muška trka, ženska trka i štafeta.

Trka je kružnog karaktera, i start i cilj su na Trgu slobode.

Pored glavne trke, postoje i prateće trke u sledećim kategorijama: štafetni maraton, školski kros 1.500 metara, EKO rekreacija 4.556,34 metara, trka puzećih beba na 4,195 metara, kao i trka kornjača.

Ulice Novog Sada
Novosadski maraton
Triatlon 23. septembar 2018. Triatlon trka na Adi Ciganliji Nocni maraton1 23. jun 2018. 9. Noćni maraton u Novom Sadu
extra_large-1534254950-cover-image
PULS GRADA · zdravlje

Vežbanje i fizička aktivnost neke su od najčešćih tema kada je u pitanju briga o zdravlju pojedinaca. Ono što je problematično oko njih jeste da postoji mnogo različitih mišljenja i saveta koji nas mogu zbuniti ili čak dovesti do toga da sebi učinimo više štete nego koristi.

woman-2197947_1280 Zašto je šest sati sna isto kao da uopšte niste spavali Alpecin C1 kofeinski šampon Alpecin C1: Kofeinski šampon protiv opadanja kose
672168cba5759fb24720f771_rw_1920
PULS GRADA · sport&rekreacija

INOV-8 je, kao što mu samo ime kaže, najinovativniji brend u svetu sporta. U prilog tome da se radi o jednoj od najspecifičnijih robnih marki u svetu trčanja, fitnesa i sporta uopšte ide i činjenica da je to prvi sportski brend koji posle avio, auto i medicinske industrije koristi grafen, materijal budućnosti, za pravljenje patika.

b05619925b26d5557ef4c67739f3bdd9 Radovanje zbog gola izazvalo mali zemljotres Run for the Oceans_adidas runners 1 Kako će adidas sprečiti zagađivanje okeana
Mobilni i trčanje
PULS GRADA · sport&rekreacija

Ako pitate pet različitih trkača gde drže svoje mobilne telefone dok trče verovatno će da vam otkriju vrlo različite metode kojima drže telefone sigurnim i za vreme trčanja.

„Telefon stavim u sportski grudnjak, znam da nema šanse da ispadne.“ „Držim ga u džepu sa rajsfešlusom, ali dosta se oznojim.“ „Telefon uvek držim u ruci dok trčim.“

Beosport SALOMON: Vreme je za pokret 517910-8678955-r3l8t8d-650-iron7-1525531967-728-892daa8c88-1526375851-cover 5 najbizarnijih sportova na svetu
the-worlde28099s-fastest-backwards-runner
PULS GRADA · sport&rekreacija

Aron Joder je počeo da se bavi trčanjem još dok je bio u osnovnoj školi. On je provodio sate trenirajući na atletskoj stazi ne bi li ostvario najbolje rezultate na lokalnim i državnim takmičenjima. Njegov trud se isplatio pa je zahvaljujući trčanju zaradio stipendiju za koledž.

Nažalost, svetlu budućnost u ovoj sportskoj disciplini je omela opaka povreda kolena.

Zlatan Ibrahimović (foto: Peter Powell) Zlatan Ibrahimović se pridružuje kompaniji Visa page_cover Smešni momenti iz teretane
plogging.jpg.860x0_q70_crop-scale.cover
U VAZDUHU · trend

Ako imate (ne)sreću da ste mladi u 2018, postoje dve velike krize koje vas očekuju. Prva od njih je ekološke prirode. Naime, plastične flaše, kese i druga ambalaža su veliki neprijatelj naših vodenih površina i živog sveta u njima. Druga kriza je znatno ozbiljnije prirode i tiče se toga kako ćete izgledati na plaži ovog leta! Ipak, ne očajavajte, Šveđani su smislili rešenje za oba problema.

page_cover 5 parfema savršenih za proleće cover 10 apsurdnih situacija koje samo milenijalci razumeju
running-573762_960_720cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Fitnes za žene je trenutno veliki hit u svetu, ali i u našoj zemlji. I devojke i malo starije dame provode sve više vremena na trčanju, u sali ili teretani, ili kući sa odgovarućom opremom za vežbanje. Čini se da je večita borba za savršen izgled, zdravlje i fizičku spremnost dostigla svoj zenit ove godine.

Bilo da ste novajlija ili već iskusni u svetu fitnesa, iskoristite nekoliko minuta i proverite na osnovu sledećeg testa da li ste u dobroj formi shodno svojim godinama.

Color Running-cover Color RUNNING powered by Tikkurila: Završena treća trka s bojama u Srbiji Nike Belgrade 10K trka oborila rekord Najveća Nike Belgrade 10K trka do sada
Color Running-cover
PULS GRADA · sport&rekreacija

Veseli i obojeni najšarenijim bojama trku završilo više od 800 malih i velikih trkača, kao i nekoliko desetina kuca i maca.
Jedna od najpopularnijih i najuzbudljivijih tematskih trka u svetu, čija je osnovna karakteristika posipanje učesnika bojama organskog porekla održana je treću godinu zaredom na Dorćolu pod nazivom Color RUNNING powered by Tikkurila.

Nike Belgrade 10K trka oborila rekord Najveća Nike Belgrade 10K trka do sada workout-alcoholcover Preskočite pivo posle treninga
adidas Runners
PULS GRADA · sport&rekreacija

Od juče je i Beograd deo društva najvećih svetskih metropola, jer je osnovana ADIDAS RUNNERS zajednica (AR), popularni sportski klub koji okuplja ljude širom meridijana. Time se prestonica Srbije pridružila Londonu, Berlinu, Parizu, Tokiju i drugim velikim gradovima koji su već deo ovog globalnog trkačkog pokreta.

Tim povodom organizovan je spektakularan događaj na stadionu „Tašmajdan“, gde se okupilo više od 200 ljubitelja trčanja i proslavilo ovaj trenutak spojivši tri stvari koje najviše vole – trčanje, druženje i zabavu.

Slobodno penjanje Jedinstvena veštačka stena prvi put u Smederevu foto: Ivan Miladinović Brzo se prijavite – još malo slobodnih mesta za trku Color RUNNING powered by Tikkurila