Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

trening

Najbolje aplikacije za trčanje

Ponekad je teško naterati sebe na trčanje, ali to se i te kako isplati jer je u pitanju vrlo zdrava…

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

Da biste ostvarili benefite vežbanja, važno je da imate dobar plan treninga, da ga sprovodite u delo i da ne…

Ukoliko trenirate – šećer je obavezan

Godinama su bila aktivna uveravanja da kalorije iz slatkiša potpuno treba izbegavati ako aktivno vežbate, ali upravo je suprotno: ukoliko…