pjimage - 2019-06-26T184824.432
U VAZDUHU · urban flash

Prema podacima Nacionalne fondacije za spavanje, odrasle osobe moraju imati najmanje 7 do 9 sati kvalitetnog sna svake noći. Međutim, postoji mali problem za koji je nemoguće pronaći rešenje. Novorođenčad ne pridaju značaj tim pravilima pa roditeljima ne dozvoljavaju da spavaju, a taj period nespavanja može da traje mnogo duže nego što se očekuje.

8299fff2c46ecdb74a6da28d728658a3 Da li znate čime se zaista bave seksolozi? 5d146eadb8fb9-1-5d131aadeb989__700_cover Ovaj umetnik uživa da prestravljuje ljude svojim realističnim lutkama
pjimage - 2019-06-17T231433.138
U VAZDUHU · urban flash

Džet leg označava fenomen koji se javlja kada je cirkadijalni ritam tela (naš unutrašnji sat koji koordiniše sve vitalne aktivnosti – od obroka do sna) dezorijentisan. Prebacivanje iz jedne vremenske zone u drugu i izlaganje svetlosti dana kada bi trebalo da bude noć, i obrnuto, prirodno mogu ometati normalno funkcionisanje našeg organizma.

nije-lako-biti-visok Nije lako biti visok photo-1496429946712-acb085074b51 Dileme ljubavnica i sudbina „one druge žene“
photo-1554188572-9d184b57d8e2
PULS GRADA · zdravlje

Legli ste na vreme i spavali dobrih osam sati. Zašto se onda ujutru osećate kao da niste oka sklopili celu noć i ne radi vam se ništa? Bilo bi logično da se osećate umorno nakon napornog dana sa puno obaveza, međutim, to nije uvek tako. Ponekad je potpuno drugačije, što pokazuju sledeći primeri iznenađujućih stvari koje vam crpe energiju.

page-cover Kopije poznatih brendova koje će vas nasmejati scotland-2549450_960_720 10 zabavnih činjenica za one koji vole da nauče nešto novo
Magnezijum iz vode
PULS GRADA · zdravlje

Magnezijum je mineral potreban svakoj našoj ćeliji, bez kojeg se u organizmu gotovo ništa ne odvija normalno. Imajući to u vidu, zabrinjavajući su podaci koji pokazuju da veliki deo zapadne populacije, ne unoseći preporučenu dnevnu količinu, živi u stanju hroničnog deficita magnezijuma. Sve je više istraživanja koja pokazuju povezanost smanjenog unosa magnezijuma s najučestalijim bolestima današnjice.

cover Otkriveno je koliko se gojimo zbog nedovoljnog spavanja Festival zdravlja Jesenji festival zdravlja počinje u Beogradu 2. novembra

Vrh