pexels-photo-2096014
PULS GRADA · zdravlje

Ako ste preskočili trening i umesto toga uživali sat vremena u toploj kupki, nema razloga da brinete zbog svoje odluke, štaviše, novo naučno istraživanje je otkrilo da topla kupka ima mnoge iste zdravstvene koristi kao vežbanje. Da li to znači da treba da se opustimo i odustanemo od redovne fizičke aktivnosti? Pa, ne baš, ali isto tako ne bi trebalo da osećamo grižu savesti svaki put kada izaberemo toplu kupku umesto treninga. 

54510888_cover Ugljeni hidrati posle 18h: Da ili ne? chocolate-2224998_960_720 Evo zašto treba da jedete čokoladu bez šećera
photo-1461534204375-bd3ba51cca78
PULS GRADA · zdravlje

Vitamin C može da učini dosta za vaše telo, ali ne ukoliko vam izaziva mučninu ili zaboravite da ga uzimate svakoga dana. Vitamin C je antioksidantska elektrana koja može pomoći da se skrati trajanje običnih prehlada i poboljša zarastanje nakon operacije. Ali da biste dobili najviše od vaših suplemenata, morate uzeti vitamin C u pravo doba dana.

watermelon-unsplash Nauka kaže da je ovo najbolji način za gubljenje kilograma Biofar Packshots 1-1 Biofar Direct proizvodi sa aktivnim sastojcima
collage
U VAZDUHU · pop trash

Svi volimo ponekad da se opustimo uz omiljeno piće i dobro društvo. Uspešna žurka se ne može zamisliti bez koktela, piva ili crnog vina, kao i slasnih zalogaja. Međutim, nemaju svi taj luksuz da se prepuste trenutku i uživaju u slobodnom vremenu. Poznate ličnosti osećaju veliku odgovornost prema publici, a pre svega prema sebi i svojoj porodici, a alkohol ne ide ruku pod ruku sa dobrom slikom u javnosti.

arianagrandeScreen-Shot-2018-09-06-at-4.24.21-AM Konjski rep Arijane Grande radi šta mu je volja kolaž Fore koje će razumeti svaki nastavnik
4110060-12977910-924647-0-1534167765-1534167773-1200-1-1534167773-728-0b2f6ea818-1534330484
U VAZDUHU · pop trash

Postoje filmske i muzičke zvezde kojima polazi za rukom da izgledaju kao da su bar dvadeset godina mlađe. Većina njih je počela karijeru ’90-ih, a čini se da ih vreme nije nimalo pregazilo. Poznate ličnosti kao što su Dženifer Lopez, Kijanu Rivs, Hali Beri i Enrike Iglesijas i dalje su popularne i ne samo to, izgledaju praktično isto kao i kada su se proslavile.

actors-1530952494 5 glumaca koji su gadno pogrešili prilikom odabira uloge collage Tetovaže poznatih kakve još niste videli
shutterstock_199262555
PULS GRADA · zdravlje

U letnjem periodu godine koristimo svaku priliku da što duže budemo napolju i uživamo u lepom vremenu. Međutim, mnogi od nas nemaju naviku da razmišljaju o jednoj izuzetno važnoj stvari, a to je hidracija. Sigurno vam se dešava da vas iznenada zaboli glava, padne pritisak, oblije vas hladan znoj, a neretko čujemo i da je neko potražio lekarsku pomoć jer je dehidrirao na ulici.

saulo-mohana-77106-unsplash-1024x681 Koliko se bakterija nalazi na vašem mobilnom telefonu? Kondilomi Ginnea 011: Šta treba da znate o kondilomima?
Bajs i zvonce - Ivana Novaković
PULS GRADA · dizajn

Neobična ideja o oslikavanju zvonca za bicikle javila se Ivani kada nije uspela da pronađe ni jedno adekvatno koje bi odgovaralo njoj i njenom biciklu, jer su sva bila jednobojna i nekako dosadna. Tako je oslikala svoje prvo zvonce, a svi koji su ga videli potpuno su se oduševili. A onda su polako krenule porudžbine, pošto su svi želeli nešto unikatno i personalizovano za svog ljubimca na dva točka.

page-cover-dizajn-fail Primeri spektakularno lošeg dizajna koji će vas nasmejati page-cover Ilustracije režisera sa elementima iz njihovih filmova
1432260-184025-6-0-1481621459-1481621462-650-04121a5f02-1481626446
KULTURA · strip

Zdrav način života postao je u poslednje vreme vrlo popularan, te ne čudi to što se sve veći broj ljudi hrani zdravo i ide u teretanu kad god stigne, čak i tokom noći! Danas većini ljudi nije problem da brzo stekne zavidnu formu onda kada se ozbiljno posvete vežbanju i steknu kondiciju. No, setite se samo onih dana kada ste se prvi put učlanili u teretanu i pokušali da uradite nekoliko trbušnjaka…

collage 9 komičnih ilustracija koje su dokaz da žene imaju magijsku moć collage Problemi visokih i niskih devojaka
cover www.videoblocks.com
U VAZDUHU · trend

U toku dana toliko vremena provedemo sa drugim ljudima, da nekad zaboravimo koliko je važno biti sam. Kako biste napunili baterije, ponekad je potrebno posvetiti se samo sebi, a tako ćete uostalom biti bolji i produktivniji za sve druge. Zato isprobajte ovih 10 aktivnosti, i podsetite se kako je lepo baviti se isključivo sobom za promenu.

samsonite-cover-kofer-torbica-brandpoint-house-of-samsonite Torbe koje svaka poslovna žena treba da ima photo-1509927083803-4bd519298ac4 Najslađi način da iznenadite svog partnera na dan venčanja