Magazin za urbani životni stil
Newsletter
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

zdrav život

5 jednostavnih i dokazanih načina da se prevaziđe umor

Ponekad se svi osećamo pospano ili bezvoljno. Razlog može biti umor, loša ishrana ili prehlada. Ako malo dodatnog odmora ne…

Topla kupka je jednako korisna za zdravlje kao i vežbanje

Ako ste preskočili trening i umesto toga uživali sat vremena u toploj kupki, nema razloga da brinete zbog svoje odluke,…

5 razloga zbog kojih je plivanje dobro za vas

Postoje mnoge koristi od plivanja, bilo da imaju veze sa zdravljem ili drugim aspektima našeg života. Fizioterapeuti i drugi doktori…