Omlet mafini
PULS GRADA · kulinarka

Ako jutarnji obrok preskačete jer vam nedostaje ideja šta bi to bilo dovoljno ukusno ali i po svom sastavu stvoreno tako da može da se uskladi sa vašom izbalansiranom ishranom, onda nema boljeg predloga od omlet mafina. Iako zvuči kao nešto što nije zdravo i ne preporučuje se za doručak koji biste poslužili svojoj deci, ovo je zapravo idealan primer od čega bi trebalo da se sastoji vaš prvi obrok u toku dana.

Za pripremanje ove poslastice potrebno vam je samo nekoliko sitnica, a ključna stvar je pleh za mafine u kojem ćete sve sastojke sipati i praviti svoju doručak kombinaciju u zavisnosti od onoga što u tom trenutku imate u frižideru ili onoga što najviše volite da jedete. Namažite svaki deo pleha uljem, počnite da u svaku modlu ređate namirnice – od šunke i sira do spanaća ili drugih sastojaka. Potom u činiju razmutite pola kesice praška za pecivo, 2 jaja, četvrtinu šolje mleka, dve kašike ulja, dodajte so i biber po želji, sve dobro ulupajte i napunite kalupe. Pecite u rerni na visokoj temperaturi od 250-275 stepeni ne više od 20-ak minuta, a potom viljuškom probajte pecivo lagano ga buškajući po sredini i krajevima. U slučaju da vam neki ostane ponesite ga za užinu i pojedite uz jogurt ili svežu salatu!

Čips Recept: Domaći čips koji se sprema za 10 minuta foods-on-table-HV074_350A_wallcoo.com Recepti od „ostosa“: Lukavo, korisno i ukusno cover Čokolada je večita: Praznici su prolazni Indijski "masala" čaj Napravite ukusan indijski „masala“ čaj · ·