
Sa alkoholom uvek treba biti oprezan, naročito tokom vrelih letnjih dana i noći. Pored drugih neželjenih dejstava, on se ponaša i kao diuretik zbog koga možete lako da dehidrirate, a to je ono što najmanje želite na visokim temperaturama, zar ne?
Pored alkohola, sa oprezom treba konzumirati i sokove, slatka i veoma hladna pića.
Čini se da je ovim izbor letnjih pića vrlo ograničen… No, uz malo truda i mašte, lako možete kreirati ukusne i niskokalorične napitke koji će prijati vašem organizmu i osvežiti vas na pravi način.
Najbolja alternativa je svakako voda. U nju možete dodati različite vrste voća, lekovito bilje ili citruse. Na taj način pretvorićete običnu pitku vodu u sredstvo za detoksikaciju, a uz to ćete i uživati u divnom voćnom ukusu.
Ukoliko još uvek niste isprobali ovaj trik, ili pak nemate ideju koje namirnice da kombinujete, pogledajte sjajne predloge u našoj galeriji. Verujemo da ćete odmah poželeti da isprobate neki od njih. Živeli!
- Detoks voda sa jagodama, lubenicom i nanom
- Ukusi leta – limun i lavanda
- Detoks voda sa pomorandžom
- Idealan predlog za letnji koktel ili zabavu na otvorenom
- Detoks voda sa narom i ruzmarinom
- Limun i začinsko bilje
- Detoks voda sa breskvom i nanom
- Detoks voda sa limunom i borovnicama
- Detoks voda sa vanilom i lavandom
- Detoks voda sa jagodama, krastavcem, limunom i nanom
- Detoks voda sa pomorandžom, jagodama i nanom
- Voda sa limunom i limetom
- Biljna detoks voda
- Detoks voda sa jagodama, nanom i kivijem
- Cvetna detoks voda